赤小豆与相思子均为豆科植物的种子，均色红且形状相似。赤小豆既可食用，也可入药，内服或外敷均可。相思子有毒，内含毒蛋白，其作用性质与蓖麻种子所含毒蛋白相似，多为外用，如嚼服半粒即可使人中毒，两者使用不可不辨，切勿混淆。
赤小豆为豆科植物赤小豆(又名米赤豆)或赤豆(红饭豆)的种子。干燥赤小豆略呈圆柱形而稍偏，长5～7mm，直径约3mm，种子皮赤褐色或紫褐色，平滑，微有光泽。种脐线形，白色为全长的2/3，中间有一凹陷纵沟，质坚硬，不易破碎，皮去见两瓣乳白色子仁。赤豆呈矩圆形，两端圆钝或平截[8u58药材网www.8u58.com]，长约5～8mm、直径约4～6mm，种皮赤褐或稍淡，平滑有光泽，种脐位于侧缘上端，白色，不显著突出亦不凹陷，其他性状与赤小豆相似。二者皆气微，嚼之有腥味。
相思子又名红豆、相思豆，为豆科植物相思子的种子。干燥相思豆呈椭圆形，长约5～7mm，直径4～5mm，基部靠近脐端为黑色，另一端为朱红色，有光泽。种脐白色椭圆形。种脊位于种脐一端，呈微凸的直线状。种皮坚硬，不易破碎，内有2片子叶和胚根，呈淡黄色。有毒，气微，味涩。
枸杞子的功效是补肝肾阴，补血，明目，红枣的功效是安神，补血，用于失眠，当归的功效是补血，调经，润肠通便。黄芪的功效是益卫固表，利尿，补脾气。赤芝主治胸中结、益心气。补中，增慧智，不忘。这些药物可以配伍在一起煲汤，具有安神，补脾气，补肝肾，调理气血是可以的，在煲汤实用这些药物的同时不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食为主，晚上不要熬夜，来月经多的时候不要喝，平时注意
虽然赤小豆有减肥的作用，但久食赤小豆易令人黑瘦结燥，严重时会影响消化系统的吸收，赤小豆属于有较多的皂角甙，可刺激肠道，有良好的利尿作用，但是阴虚而无湿热者，及小便清长者忌食赤小豆，否则可能会引起腹泻或者其他不适的症状。一些特殊体质的朋友不宜食用赤小豆，比如有鼻衄现象的人，和一吃赤小豆就会发生鼻衄的人，最好忌食赤小豆。吃赤小豆的功效与作用需要注意赤小豆有利水消
袪湿是可以的，减肥效果就一般了，主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。
黄芪山药红枣山楂赤小豆薏米水它们是可以一起喝的，正常情况下是不会发生食物相克的情况的呢，不会产生不良影响，在保证干净卫生的情况下，适量地喝，不要过量，就可以放心喝。
