泽泻是传统的中药之一,中医理论认为泽泻性寒,具有利水渗湿的功效。服用泽泻本身是不错的选择,可以很好的帮助我们改善身体不适情况,那么,泽泻可以减肥吗?
泽泻可以减肥吗?
由于泽泻具有润肠通便的功效,所以服用有一定的减肥效果。可以直接和蜂蜜一起吃效果会比较好一些,量不要太多,每日的量最好控制在6-9克就可以了,否则肠胃受不了。最好是听从医嘱。
泽泻的功效与作用
1、排毒利尿:泽泻具有天然的利尿功效,将泽泻煎煮后服用,有利于排除体内毒素。
2、降血脂:泽泻能控制人体血液中的脂肪含量,还能减少人体肝脏的脂肪堆积,有效的预防脂肪肝发生的几率。
3、预防动脉粥样硬化:长期坚持服用泽泻煎煮的汤药,可抑制试验性动脉粥样硬化,血管内膜斑块的生成和减轻病变程度。
4、抗炎作用:经实验证明,服用泽泻水能有效起到抗炎的作用。
5、降三高:泽泻具有降血脂、降血压、降低胆固醇的作用,中老年人长期服用会减少患高血压、高血脂、高血糖发生的几率。
6、去肾火:对于肾火亢盛的人群,可以适量服用泽泻来缓解病症。
泽泻相关方剂
功效作用:清热祛风除湿[8u58药材网www.8u58.com],活血通络定痛。用于湿热所致的关节红肿热痛,伴有发热,汗出不解,口渴喜饮,心烦不安,小便黄,痛风病见上述症侯者。
功效作用:温补肾阳。适用于肾阳亏虚所致腰膝酸软,畏寒肢冷,神疲乏力,夜尿频多。
功效作用:活血化瘀,温经通络。用于中风(脑血栓)恢复期(一年内)半身不遂,肢体麻木。
功效作用:止咳,化痰,平喘。用于新老咳嗽,痰多气喘。
功效作用:外助阳气,内消阴火,闭藏固密。冬三月,噎塞反胃者。
市场上主要的泽泻品种有川泽泻、广泽泻和建泽泻三种,其中以川泽泻的产量最大,广泽泻次之,建泽泻目前量较小,特别是川泽泻占据市场近7成以上份额,主导泽泻行情的话语权。
一般来说不建议,因为绞股蓝有降血压的作用,荷叶有通便减肥的作用。放在一起考虑可能会产生副作用。
培育良种是泽泻栽培增产的重要措施,一般在选择种茎时首先需要选种田无病害侵染,球茎也无病害发生;第二种株生长发育良好,川泽泻必须是三棱子(叶柄重叠三束排列);第三球茎心芽绿色,未遭受冻害、损伤;第四球茎无侧芽、侧生小块茎,以及顶部无分叉隆突;第五球茎大,形状为球形、长椭圆形,无畸形、伤疤、腐烂或烂根;第六植株叶片平展,较矮壮。
1,有丹皮和玄参泽泻这三个清热和泄热就已经够,知母再加上去就已经清热太过,建议知母去掉。2,吴茱萸在上起什么作用,没看明白,吴茱萸是温里药,暖肝温胃,胃阴虚胃阳相对偏亢,以热助热,会拒而不受,可能会出现呕吐,建议去掉,加上山萸肉效果会更好。3,熟地补一身之阴,山药健脾润肺,麦冬滋胃阴,南沙参补肺阴,北沙参滋胃阴,这些都没问题。