答：薏苡生于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟，海拔2000米以下较普遍。薏苡在中国东南部常见栽培或逸生，产于贵州、四川、云南、辽宁、河北、河南、陕西、江苏、安徽、浙江、江西、湖北、福建、台湾、广东、广西、等省区；分布于亚洲热带、亚热带，印度、锡金、缅甸、泰国、越南、马来西亚、印度尼西亚爪哇、菲律宾。
薏苡生长对土壤要求不严，除过粘重土壤外，一般土壤均可种植，但以选向阳、排灌方便的沙壤土为好，薏苡对盐碱地、沼泽地的盐害和潮湿有较强的耐受性，故也可在海滨、湖畔、河道和灌渠两侧等地种植[8u58药材网www.8u58.com]，忌连作，前茬以豆科作物、棉花、薯类等为宜，整地前每亩施农家肥3000千克作基肥，深耕细耙，整平，除小面积外， 一般不必作畦，但地块四周应开好排水沟。
薏米仁是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，是减肥的最佳主食，还含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑，还能减肥，到底怎么吃呢？
薏苡各地栽培类型很多，各地在长期栽培中已形成地方栽培品种，如四川白壳薏苡、辽宁省易于加工脱壳的薄壳早熟薏苡、广西糯性强的薏苡等品系。在南、北异地引种时，应注意原产地的生态条件（温度、光照时间）和其生育期长短。尤其是薏苡一般为秋熟作物（短日照类型），如盲目从南方引种，有可能出现减产或绝收的结果。如四川选育的黑壳薏苡，种植在海拔1000米左右的地 区，产量高，籽粒饱满，出米率也高，而在海拔低的地区生长差，产量低。
决明子，荷叶，山楂，茯苓，泻泽，薏苡仁这些可以煮水喝泡茶
祛风除湿，主治：一身酸软，无力，湿热重
山楂属于消食药，其药性酸、甘，微温，归于脾、胃、肝经，具有消食化积、行气散瘀、化浊降脂的功效。此药可以用来治疗肉食积滞导致的脘腹胀痛的疾病；还可以用来治疗气滞血瘀导致的胸胁作痛、妇人产后瘀阻腹痛、恶露不尽等疾病。此外，还可以用来治疗高脂血症。此药在使用时要注意，食用过多会引起胃酸过多，所以对于胃酸分泌过多的患者要慎重使用此药1、此药可以用来治疗肉食积滞导致的
