答：西红花泡水喝每次5-10根。藏红花是一种中药材，生理活性比较强，一般常用药用量为1-3克，但是作为平时保健食用的话，每次取5-10根花丝服用即可。西红花服用过量可能会导致呕吐、胃肠出血、甚至神志不清等不良反应。
藏红花最常用的用法是直接泡水喝[8u58药材网www.8u58.com]，用藏红花泡出的茶叫藏红花茶。因为泡茶所用的藏红花是植物花朵朵雌蕊柱头部分，所以藏红花也被归为花茶类，因此用藏红花所泡的茶也被称为藏红花花茶。藏红花花茶的功效与作用非常多，可以活血化瘀、解郁安神、滋补养生、美容养颜。
用药量是根据一个人疾病的症状来确定的。不知道您什么病.
西红花生长于海拔5000米以上的高寒地区，于开花期间，选晴天早晨采收。由于西红花的货源紧缺，价格昂贵，因此市场上出现不少西红花的伪品，消费者在购买使用时需仔细辨别真伪。下面就一起了解下鉴别真伪西红花的方法。
西红花主要有活血化瘀、补血养血、美容养生功效，但是对降血压基本没有帮助。高血压患者用药需要谨慎，误用藏红花具有一定的风险。如果需要使用请先咨询医生。
此方配伍益气养血调经，多妇女气血虚，月经不调服用。男人，要是他有气郁，血气不足，体质偏寒，也可以服用。中医讲究辨证。有是证用是药，不是一定分男女。
