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藏红花泡水功效广泛，具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等功效，主治月经不调、经闭、痛经、产后瘀血腹痛、不孕不育等妇科疾病，对治疗心脑血管疾病、调节肝肾功能、调三高、抗肿瘤癌症等疗效显著。藏红花的功效与作用详解：藏红花（学名：CrocussativusL.、英文名：Saffron）属鸢尾科（Iridaceae）番红花属（Crocus）多年生球茎草本植物
西红花的产量非常低，每朵花只有三个红色的柱头，那就是制作西红花的鲜花。一般一年的西红花每亩只能产干丝0.5-0.7公斤、二年的能产1公斤左右，而西红花的采摘及挑选劳力成本极高。
哺乳期不建议喝西红花。对于母乳喂养的婴儿来说，生长过程中的一切营养来源均来自于母亲的乳汁，婴儿的身体的各器官发育尚不完善，哺乳期妈妈服用西红花，西红花的药效会通过乳汁带给婴儿，可能会影响婴儿的身体发育。
一般来说女性对藏红花的需求比较多，但孕妇忌服。因为藏红花的功效与作用为调经、活血、祛瘀、止痛、用于清肝热、血瘀血滞、月经不调、产后恶露不尽、跌打损伤、内外出血、肺炎、身体衰弱、培元健身，是肝病良药。
西红花泡酒一般7-14天就可以喝了，一般饭后或睡前服用，建议服用量在20毫升左右。西红花活血作用比较强，服用量过大可能会导致上火，而且过量的酒精对人体肠胃有刺激作用，不利于肠胃健康。
黑枸杞建议单独用开水冲泡着喝，原因如下：黑枸杞本身就具有很好的保健作用，用开水冲泡着喝就行了。黑枸杞的冲泡方法如下：用约的温开水泡，一次放2-3克（约20-25粒）左右！黑枸杞根据不同水质泡出来的汤色有所不同，中性水呈紫色，碱性水呈蓝色，但随着浸泡时间的增长区。
