罗汉果营养分析：
1.含有人体需要的多种营养元素，提高人体免疫力。
2.含有大量粗纤维，能减轻饥饿感，让人产生饱腹感。
3.含有大量不饱和脂肪酸可以降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积，对防止高血脂症、动脉粥样硬化侑一定疗效。
罗汉果适合人群：
1.适宜失音者、扁桃体发炎者、咽喉炎患者；
2.外感及肺寒咳嗽慎服。
罗汉果食疗作用：
罗汉果味甘，性凉；归肺、脾经；体轻润降；
具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便；
主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘。
罗汉果做法指导：
1.治喉痛失音。罗汉果1个，切片，水煎，待冷后，频频饮服。
2.治肺热阴虚痰咳不爽及肺结核患者。罗汉果100克，枇杷叶150克，南沙参150克，桔梗150克。加水煎煮2次，合并煎液，滤过，滤液静默24小时，取上清液浓缩至适量，加入蔗糖使溶解，再浓缩至1000毫升，即得。每次口服10毫升，每日3次。
3.治肺燥咳嗽痰多，咽干口燥，罗汉果半个，陈皮6克，瘦猪肉100克。先将陈皮浸，刮去白，然后与罗汉果、瘦肉共煮汤，熟后去罗汉果、陈皮[8u58药材网www.8u58.com]，饮汤食肉。
4.治急、慢性支气管炎，扁桃体金银花又叫忍冬，在《本草纲目》中，它是这样描述的：
忍冬
【释名】：金银藤、鸳鸯藤、鹭鸶藤，老翁须、左缠藤、金钗股、通灵草、
蜜桶藤、金银花。
气味甘、温、无毒。
【主治】：
1、痔瘘。用忍冬全草（或根、茎、花、叶皆可）不拘多少，泡酒中，
煨一夜，取出晒干，加甘草少许，共研为末，用泡药的酒调面和药糊成
丸子，如梧子大。每服五十至百丸，开水或酒送下。此方名“忍冬丸”。
2、一切肿毒（不问已溃未溃，或是初起发热）。用忍冬的花及茎叶，取
自然汁半碗煎至八成服下。同时用药渣敷患处。
3、疔疮便毒，喉痹乳蛾。治方同上。
4、恶疮不愈。用忍冬藤一把，捣烂，加雄璜五分，水二升，放入瓦罐
中煎熬，纸封数重，穿一孔，令气出。以疮对孔热熏，待疮大出黄水，
再用生肌药，病即愈。
5、热毒血痢。用忍冬藤煎浓饮服。
6、身上发青。用金银花一两，煎水服。
7、脚气（筋骨引痛）。用忍冬为末。每服二钱，热酒调下。
8、中野菌毒。采忍冬藤煎服。
金银花与一般的同药性花草泡茶都可以，“十八反”中未提它。
炎，咽喉，便秘。罗汉果15至30克，开水
