中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫，气血虚弱，湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前3～5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃的过饱，尤其应避免进食生冷食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩。从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。有人认为，痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松驰，对痛经的预防和治疗有作用。如经血量不多可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情志抑郁引起痛经者适当适时喝点儿葡萄酒[8u58药材网www.8u58.com]，能够起到舒畅情志，疏肝解闷的作用，使气机和利。另外，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经；甘温能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血，缓急止痛的效果。痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。
使用艾叶和生姜泡澡的好处：1、能够起到很好的提高身体血液循环速度，让免疫能力提高，身体的抵抗能力也可以变得更强，冬季用这种方式泡澡可以达到预防感冒作用。2、有效的调节身体里面的各项功能可以让身体抵抗细菌的能力提高，还可以达到抵抗过敏，抗病毒，增强免疫能力和止血作用。3、使用艾叶和生姜泡澡还可以把身体里面的虚火以及寒火去除，对于各种因为上火而引起的症状有很好的治疗作用，像是咽喉肿痛，口腔溃疡，牙周炎
查看详细对于畏寒怕冷的女性朋友特别有帮助。但是女性经期的时候最好不要泡，因为红花有活血的作用，会导致月经量增多
查看详细干姜：发汗解表、温中散寒、回阳通脉、温肺温肾；是家庭感冒伤风的必备之品；阴虚内热、血燥妄行者禁服。
查看详细中医认为，干姜味辛，性热，归属于脾经、胃镜、心经及肺经，具有温经散寒、回阳通脉、温肺化饮的功效，可以用于治疗燥湿消痰、脘腹冷痛、呕吐泄泻、肢体脉微、痰饮咳喘、风寒湿痹、阳虚引起的吐、衄、下血等病证。但是服用干姜一次不可以服用过多，以免吸收大量姜辣素，在经过肾脏排泄时会刺激肾脏，从而容易产生口干、咽痛等症状。
查看详细介绍几种祛斑的小方法，可以再配合祛斑产品一同使用哦，效果超好的。1、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。2、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。3、将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。4、米醋浸白术，每日搽面。5、生姜50克（干姜减半）入500毫升50％酒精中密闭浸泡15天，早晚擦于洗净的患处。6、桃花、杏
查看详细干姜中还有的物质可以美白和润肤，可以使皮肤肌肤光泽，同时干姜中的有效成分可以缓解皮肤粉刺问题，加速皮肤的自我修复能力。丰富的维生素E含量还可以帮助皮肤抵抗氧化，缓解皮肤的自身衰老，让肌肤变得年轻有活力。
查看详细生姜性味归经辛，微温。归肺，脾经。功效应用1，发汗解表：适于风寒感冒的轻证。2，温肺止咳：可治风寒客肺，咳嗽痰多。3，温中止呕：主治胃寒呕吐，适当配伍，可用于多种呕吐。干姜性味归经辛，热。归脾，胃，心，肺经。功效应用1，温中散寒：主治中焦虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻；及外寒内侵，脘痛呕吐等证。常伍益气温中药。2，温肺化饮：主治寒饮伏肺，痰多咳嗽，性寒背冷等症。每伍温化寒痰药。3，兼能回阳：适用于多种原
查看详细舒肝理气，驱风散邪前三味药是舒经活络的，后几味药是驱风理气的，甘草和干姜一个是保护脾胃舒缓药效的，一个是助长药性的如果脾胃不适应中药的话，可以再加大枣————萧萧
查看详细 申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2021-06-13
