菊花可以做什么好吃的？

食材明细

雪梨1个

姜1片

枸杞适量

菊花适量

红枣适量

冰糖适量

菊花红枣枸杞炖雪梨的做法步骤

1准备材料

2把红枣去核

3雪梨去皮去核切块

4枸杞子泡水备用

5菊花红枣雪梨姜片冰糖，炖煮10分钟

6最后加入枸杞子焖一会就好了

[罗汉果菊花茶]

主料：罗汉果1个，菊花适量;辅料：枸杞适量;调料：水适量

罗汉果菊花茶的做法

1.将枸杞和菊花用清水泡下，浸出一些灰尘，罗汉果敲破，掰成小块（罗汉果口感甘甜，因有朋友在我家看球，我用了一个罗汉果，如果只有一两人喝可少放，当然，也可以放了整个，多添加热水喝也行。

2.将罗汉果连壳一起放入锅中，加水煮沸两分钟即可关火。

3.将煮沸的罗汉果水冲入菊花枸杞中即可。

饮食小常识

1、罗汉果性凉味甘[8u58药材网www.8u58.com]，具有消炎清热，利咽润喉的作用。（可以滋润看球激动叫喊或话唠的嗓子）

2、菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

3、枸杞养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。

4、三者泡出来的茶水，特别适合熬夜看球口干眼涩的童鞋。

5、罗汉果茶水呈漂亮的琥珀色，味道甘甜，无需再加糖，配上菊花的清香，口感非常棒。

五加蛤蚧口服液和泡菊花能不能同时喝呢？

刺五加的服用方法有很多，可以取几片薄片泡水代茶饮，也可以泡酒喝，泡茶喝的刺五加一定是要薄片才容易侵出有效物质，不建议和菊花一起泡茶喝。

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可以的。有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。另外如果早上起来眼睛浮肿，还有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。五味子对肝损伤的影响：五味子醇提取物能降低由四氯化碳、硫代乙醇胺等引起的实验动物谷丙转氨酶升高．γ-五味

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过夜的菊花枸杞茶还可以喝吗？

不可以。茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，且易发馊变质，甚至茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物，易伤脾胃，尤其是夏天，会引起胃肠炎症。还有时间过久，维生素大多已丧失，故不宜饮用。隔夜茶的危害1、茶叶中含有茶多酚类物质，极易氧化成茶锈。茶锈含有多种金属元素，如镐、铅、铁、砷、汞等多种物质。隔夜茶如果是暴露在空气中越久，茶锈也会越多。进入人体后，还会和食物中的蛋白质、维生素结合、沉淀，阻碍人

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