沙棘是北方最常见的植物，它喜干燥通风好，光照足的山地生长，温差越大，有利于它结果。南方的温度差比较小，他的结果能力就会变得非常的小或者说不结果。
因为沙棘果有健脾消食、止咳祛痰、活血散瘀的功效。
现代研究表明，沙棘还能抗氧化、抗肝损伤、抗胃溃疡、调节血糖等作用。
沙棘可治疗食积腹痛、脾虚食少、胸痹心痛、咳嗽痰多、瘀血经闭、跌扑瘀肿等。
沙棘，是一种胡颓子科、沙棘属落叶性灌木，其特性是耐旱、抗风沙，可以在盐碱化土地上生存[8u58药材网www.8u58.com]，因此被广泛用于水土保持。中国西北部大量种植沙棘，用于沙漠绿化。沙棘果实中维生素C含量高，素有维生素C之王的美称。沙棘果实含有丰富的营养物质和生物活性物质，具有促进组织再生和上皮组织愈合、护肤养肤、抗衰老等功效。
资料拓展
营养价值
沙棘中含有沙棘黄酮、白花青素、苦木素、香豆素等多种营养成分，以及维生素C、维生素E、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素K、叶酸以及少量的维生素D和盐酸。沙棘黄酮可以通过清除活性氧自由基起到抗心律失常、抗心肌缺血、缩小心肌梗塞面积、缓解心绞痛、改善心功能的作用。沙棘总黄酮等有效成分能直接清除超氧自由基和羟自由基，能降低高血压、高血脂，血液粘度，抑制血小板过度聚集、软化血管、改善血液循环、防止动脉硬化、改善大脑供血供氧。
沙棘来治疗消化系统疾病，包括胃、十二指肠溃疡、炎症、消化不良等。关于沙棘治疗胃溃疡的作用。患者口服沙棘油，每日3次（饭后服），34-47天可使胃溃疡和十二指肠溃疡的病情得到控制或好转。其作用机理为：（1）胃或十二指肠粘膜表面形成一层保护膜，防止不利因素的侵害和病变部位的转移、扩散。（2）抗炎、抗溃疡的成份直接起效。（3）β一胡萝卜素、维生素E、不饱和脂肪酸等有效成份能够促进病变部位细胞的新陈代谢，
查看详细1.中亚沙棘，主要分布在新疆的天山以南。中亚沙棘的生境，远处杨树后的雪山是昆仑山脉2.西藏沙棘，主要分布在青藏高原。肋果沙棘，主要分布在青藏高原。3.蒙古沙棘，主要分布在新疆的天山以北。俄罗斯主要以这种沙棘为育种材料，培育出了大果沙棘良种。4.柳叶沙棘，主要分布在西藏东南部。开发研究较少。5.云南沙棘，主要分布在云贵高原等地区。开发研究较少。6.江孜沙棘，主要分布在四川西部，青藏高原东部。开发研究
查看详细忌乱吃药！忌乱用抄药！忌乱吃保健袭品排毒不需吃药，不用花钱。养生应尽量以食疗为主最好。要认清排毒概念：疏通肠道、尿道、血管、气管、汗腺等，使各路排毒管道通畅，以便于进行“体内大扫除”。就是排毒。1、“宿便是百病之源”应多吃高纤维食物：粗粮，蔬菜和水果，能促进肠道蠕动，增加粪便体积和软化粪便。常吃全麦片、玉米片、或红薯、香蕉等、蜜糖、芋头、马铃薯南瓜等。具有良好的通便功效。可把肠道垃圾、毒素清除。2
查看详细沙棘果干营养丰富但是口感很酸，泡水时须适量zhi。建议泡水加dao上菊花、枸杞内、蜂蜜饮用味道更佳，也容可以先打成粉然后加冰糖、蜂蜜煮成果汁。1、营养价值沙棘果的营养价值很高，含有脂肪、蛋白质、糖类、盐类和维生素，并且含量丰富。每100g沙棘果汁中含维生素、维生素、维生素B1含0..3mg、维生素B2含0.03，g-0.15，g、维生素B12含0.2mg-0.88mg、维生素K族化合物115、P族
查看详细沙棘油可以直接口服，对皮肤没有副作用，而且沙棘油经过五脱之后是可以当做擦脸油来用的。沙棘中含有多种维生素、氨基酸、脂肪酸、SOD、黄酮类、及微量元素等上百种人体所需的营养物质。其中维生素A、C、E、胡萝卜素的含量是植物中最高的，不饱和脂肪酸占70%以上，SOD的含量是人参的4倍，沙棘不但营养全面、丰富，而且其营养物质的配合比例和人体的需要非常吻合。沙棘在美容中起主要作用的是沙棘油，其中含有的大量维
查看详细不可以煎水喝。猴头菇（学名：Hericiumerinaceus，别名：猴头菌），非褶菌目猴头菇科猴头菇属菌类，有“山珍猴头”和“海味鱼翅”之称。其分布于中国东北各省和河南、河北、西藏、山西、甘肃、陕西、内蒙古、四川、湖北、广西、浙江等省（自治区）。猴头菇菌伞表面长有毛茸状肉刺，长约1~3厘米；子实体圆而厚，新鲜时白色，干后由浅黄至浅褐色。基部狭窄或略有短柄，上部膨大，直径3.5~10厘米，远远望去
查看详细主要功效：止咳祛痰，消食化滞，活血散瘀。不建议多喝，毕竟有活血的作用。怀孕前三个月最好少喝。不只是这个，我国的食品安全问题您也是知道的，谁都说不好哪个没事哪个有事，或是现在没事以后就永远没事。建议怀孕的妇女不要轻易尝试以前没有用过，没有吃过的新东西，安全第一啊。
查看详细其实没必要，沙棘汁儿直接喝是对人体有好处的，再加上葡萄糖会增加一定的糖度，并不见得有好处。
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