柠檬果子几月份才成熟？

柠檬属于芸香科长绿小乔木，它的果实是柑橘类的水果，约在2、3月份成熟。原产于马来西亚、北非、热带美洲、印度、中国等多个热带、亚热带国家和地区。

成分分析：

卡路里：32卡路里/100克

维他命：A、B1、B2、B3、B5、B6、C、E、P

矿物质：钙、镁、磷、钾、铁、铜、锰、钠、锌等

其它：糖、果胶、柠檬酸、枸橼酸、苹果酸、黄铜类、香豆精、挥发油、柠檬多酚、柠檬酸钠、叶酸、泛酸、胡萝卜素等

柠檬有以下功效：

◆预防骨质疏松

柠檬皮含钙丰富，能有效预防骨质疏松。

◆美白嫩肤

枸橼酸能分解皮下积聚的色素粒子，而柠檬酸则有助淡化雀斑、黑斑，有效美白肌肤;除此之外它们还能软化皮肤的角质层，平衡油脂分泌。

◆预防结石

柠檬汁内含可抑制钙结晶的枸橼酸，不但可以预防肾结石形成，更能防止此类结石复发。

◆降胆固醇

含丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇。

◆安胎止呕

生食柠檬还具有良好的安胎止呕作用，因此有“宜母果”的美誉。

◆消除疲劳

恢复体力，消除疲劳。有助于强化记忆力、提高思考反应的灵敏度。

◆助消化

促进胃中蛋白分解酶的分泌，推动胃肠蠕动;清洁并修复消化吸收系统，促进消化吸收。

◆排毒

清除人体内的废物和毒素，有效抗衰老，促进新陈代谢，增强身体抵抗力。

◆瘦身

柠檬热量低，具有很强的收缩性，有利于减少脂肪。

◆护喉

柠檬性平，能防暑解渴，利肺润喉，防肺燥祛痰火。

◆护发

有效减少头屑，乌发亮发。

◆牙齿

美白牙齿。

◆血液

可预防和治疗高血压和心肌梗死。有利于改善血液循环不佳，防治心血管疾病。柠檬酸有收缩、加固毛细血管、降低通透性、提高凝血功能及增加血小板数量的作用，加速伤口愈合，防治坏血病。

温馨提示：

1、有龋齿、糖尿病的人要慎食柠檬。

2、柠檬虽有健胃消食的功效[8u58药材网www.8u58.com]，但胃酸过多和胃溃疡者不宜食用。

3、不能与含有破坏维生素C的萝卜、黄瓜和动物肝脏同时食用，否则柠檬中的维生素C会被彻底破坏。

4、不能和海鲜、海味同时食用，柠檬中的大量果酸会使海鲜、海味中的大量蛋白质、钙质凝固，产生难以消化的物质。

5、柠檬也不宜与牛奶同时食用。

6、因为柠檬太酸，易伤筋损齿，所以不宜鲜食。用于配菜、榨汁、制作饮料效果更佳。

柠檬的妙用：

◆除食物中异味

柠檬汁是肉类腥味的克星，只需一点就可以把异味除去，想让肉类早些入味，加点柠檬汁就可办到。

◆作调味品

患有肾脏病或高血压的人应减少盐的摄入，此时，可用柠檬汁代替盐来调味。方法简单，在新鲜蔬菜或肉里滴几滴柠檬汁，淡而无味的食物立即“变身”成风味极佳的菜肴。

◆煮卷心菜

要想煮出来的红色卷心菜更红艳的话，不妨加一匙柠檬汁试试。

◆除腥味

吃鱼时可滴入柠檬汁以去除腥味，如果想要除去炸过鱼的油中的腥味，可在油中加几滴柠檬汁。

◆制蛋糕

做蛋糕时，在蛋白中加入少许柠檬汁，蛋白就会显得更加洁白，蛋糕更容易切开。

◆三明治

在三明治旁边放片柠檬，可保持三明治的新鲜。

◆除污渍

白色衣服沾到红茶时，柠檬汁能快速除去红茶污渍。

◆去焦痕

熨衣服时不小心留下的焦痕，涂上柠檬汁晾干即可除去。

◆冰箱

把柠檬切片放入冰箱，可去除冰箱内的异味，是天然的“空气清新剂”。

◆苹果

将柠檬汁滴到苹果切片上，可防止苹果氧化变色。

◆指甲

按摩指甲时加入柠檬汁，指甲会更坚固。

新鲜柠檬一般可以泡几次？

新鲜柠檬一般可以泡3至4次，当天用，不要过夜。医书上可以查到，柠檬具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。喝柠檬水对可以补充体内的维生素C，增强人体免疫力，还有开胃降火的效果。当然，凡事有利有弊，再好的东西用过头都会有副作用，五味皆同此理。酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好.柠檬（学名：(L.)Burm.f.），芸香科柑橘属植物，柠檬又称柠果、洋柠檬、益

威灵仙和柠檬煮水喝有什么作用？

威灵仙。具有祛风除湿，通络止痛的功效。用于风湿痹痛，肢体麻木，筋脉拘挛，屈伸不利，骨哽咽喉等疾病。柠檬水的功效与作用a.美白护肤柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。b.清热化痰柠檬也能袪痰。柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热，如果饮食上不加以注意

柠檬上有黑点是为什么？

一、柠檬皮上的黑点可能是快要腐烂的表现，只是表皮上有点黑还是可以食用的。但如果内部果肉发生了霉变，就不要食用了。二、柠檬因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。拓展资料1.柠檬味道特酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。此外，柠檬富含维生素C，能化痰止咳，生津健胃。2.柠檬用于支气管炎，

薄荷和柠檬能一起泡吗？

可以。薄荷柠檬茶可以提神醒脑，兼有消暑、抑制口臭等作用，可长期饮用。因能消暑清热，抵抗疲劳，加之薄荷产生的特殊凉爽感，故称之为的确凉。柠檬薄荷的组合可谓最佳搭配，从中医角度讲，清火提神，真正对得起“的确凉”的别称。丰富的柠檬酸有助高效提神，同时薄荷是很好的清热食材，它具有疏风、散热、解毒的功效，堪称“植物灭火器”，它可以帮助抑制痘痘的发生，也可以让红色痘印消退。柠檬的抗氧化功效在这里再次发挥作用，

白天为什么不能吃柠檬？

流传的柠檬水白天不能喝，喝了会变黑的说法，搞得喝柠檬水好象某些事一样必须在黑地里偷偷摸摸做见不得光一样。一、柠檬水白天不能喝的说法溯源关于柠檬，我从未想到它有那么多的问题。当然最引人关注的，在于流传的柠檬水白天不能喝，喝了会变黑的说法，搞得喝柠檬水好象某些事一样必须在黑地里偷偷摸摸做见不得光一样。产生这个说法或许来自于1）柠檬本含有光敏物质（柠檬烯、香豆素类，其中主要是香豆素类），因此对光敏感，所

干柠檬片泡水喝有什么好处？

柠檬片含有丰富的维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、苹果酸、柠檬酸等。可以生津解暑，开胃醒脾，夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，喝点柠檬水一喝，非常清爽。有的朋友喜欢，在绿茶中加入点柠檬，都是祛暑佳品，但是混合一起，绿茶里面的氨茶碱和柠檬中的柠檬酸会发生化学反应，很多营养元素都破坏了，不宜一起引用。泡柠檬片喝水，特别是肠胃有不好的人，不可以长期或者多喝，里面的酸性物质会引起肠胃更