天麻怎样吃最补脑、份量是多少一次?

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蜜渍为果,或蒸煮食,都可以的。如简单的,可以直接打粉服用。还可以作为膳食之用,版谓之食补,如将天权麻,打成粉,填入鸡或鸭的腹脏,分2-3次煮食之,吃肉喝汤。

具体的剂量,其实是先少量,再慢慢增减调整,一般单次服用量可以是3至9克。

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具体的剂量,其实是先少量,再慢慢增减调整,一般单次服用量可以是3至9克。

天麻可以和排骨一起炖吗有什么功效?

天麻和排骨可以一起炖。天麻用于治疗头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫抽搐、破伤风等病症。排骨可以补钙。天麻和排骨加在一起具有去风除湿,补中益气又有补血安神醒脑的功效。如果以排骨为药引子最好还要加上老鱿鱼母一起来炖,那样效果会更好,特别体质偏于气虚体弱的人更有帮助,而且口感也好味道相当不错。炖汤步骤:1、天麻泡一下,把排骨洗干净放入砂锅加入凉水煮开后,把水倒掉从新倒入凉水。2、往锅里放几片姜,可去腥

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天麻能放排骨冬瓜汤里煮吗?

材料猪骨500克、薏米100克、冬瓜300克、天麻20克、生姜一块(约10克)、盐1/2茶匙做法1薏米洗净备用,猪骨洗净后,焯水去掉浮沫,捞出备用;2冬瓜洗净后切5mm左右片,不要去皮,冬瓜皮煲汤有减肥美容的作用。生姜切片;3砂锅中加开水,将焯好的猪骨、冬瓜、天麻、洗净的薏米和生姜一起下锅,大火烧开后,撇去浮沫,转至中小火炖一小时左右,加入食盐调味即可。

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干天麻如何泡软?

干天麻很硬,所以一般是采用这样的方法去泡。先用干净的热水,浸泡大约十二小时到二十四小时,这样可以有效的减少天麻营养成分的丢失,然后就可以使用蒸笼,直接蒸上三十分钟,然后趁热切片。或者将天麻直接置火上烤至微软,边烤边切片。多用于家庭少量切片。

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