黄精可以可以直接用来泡水，也可以煮、煲汤、煲粥，都是可以的。当然咯，选对品质真的比什么都重要，您可以了解一下新泉新林的黄精系列产品，我觉得品质各方面都比较好。
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“用制黄精泡水，可以将10克左右的制黄精放进杯子里，再用煮沸的开水冲泡，等待片刻之后，就可以饮用了。用制黄精泡水的时候，一般喝10克就可以了，过度饮用可能会对身体产生一定的伤害。制黄精是蒸晒后切片或者切块的黄精[8u58药材网www.8u58.com]，它能够补脾润肺、益气养阴...”
在服用的时候选择饭后用开水冲泡服用，不过在开水冲泡黄精的时候一定要注意控制好量，不要放入黄精过多，不然就可能会服用量大而给自己的身体带来负面影响。
黄精实际不宜泡水喝。
实际黄精是九蒸九晒，之后，嚼着吃，或者坐丸药吃。
泡着吃，出不来有效成分，因此，就是浪费！
蒸黄精：取黄精洗净，反复蒸至内外呈滋润黑色，切厚片干燥。蒸后可除去麻味，避免刺激咽喉，以补脾润肺、益肾为主，但有滋腻碍脾之虑。可用于：肺虚燥咳、脾胃虚弱、肾虚精亏、阴虚消渴。酒蒸黄精：取黄精洗净，加黄酒拌匀置罐内或其它适宜的容器内，密闭，置水浴中隔水炖，直至酒被吸尽，色泽黑润，口尝无麻味为度。酒蒸后能助其药势，使其滋而不腻，更好地发挥补益作用。可用于：气血两亏、肾气虚寒。求采纳
查看详细黄精的食用方法很多，炮制方法也有很多，可酒炙，可蒸制。可加入粥中熬制，也可以蒸制后食用。通常做法是：春、秋采挖，洗净，水烫或蒸至透心，干燥。切片待用。下面举几个例子，供参考：1，黄精粥：黄精30g，粳米100g。黄精煎水取汁，入粳米煮至粥熟。加冰糖适量吃。源于《饮食辨录》。本方重用黄精以滋养脾肺。用于阴虚肺燥，咳嗽咽干，脾胃虚弱。2，党参黄精猪肚：党参、黄精各30g，山药60g，橘皮15g，糯米1
查看详细粉葛（葛根）可治疗高血压，高血脂，高血糖，活血通络，制黄精，功效滋阴润燥，滋阴润燥对三高病症不利，就不要搭配了。
查看详细复盆子是固精缩尿止带呀。
查看详细1、外形特征不同生黄精呈黄白色或灰黄色，半透明状；熟黄精则是黑里透红，油润软糯。2、口感不同生黄精具麻味，虽然没毒，但会刺激到人的喉咙，通常不直接作为药物进入到中药房；而熟黄精则没有麻味，味道甘甜。3、制作工艺不同就制作工艺方面来看，二者的做法是有明显差异的。生黄精是直接用黄精切成片即可，而熟黄精则是蒸熟或者是加酒、黑豆等辅料在里面蒸晒以后再切片使用，称为制黄精。4、功效不同生黄精主要偏向于补脾益
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查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-08-07
