能不放盐和味精就不放，因为宝宝的肾脏还没发育完全，这对奶水的质量和妈妈的体重都有直接关系，快坚持不下去时，想到自己的身材和宝宝。
奶水不足要注意加强宝宝的吮吸！可以有助于下奶。因为宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。
均衡饮食，是哺乳妈妈的重要法则。哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视。由于妈妈常会感到口渴，可在喂奶时补充水分，或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。有两款丝瓜络下乳汤可以试一试。丝瓜络对于通经活络，清热解毒，利尿消肿，止血等具有特殊的效果。
1、丝瓜络鲫鱼汤：取丝瓜络30克，鲫鱼500克，生姜、葱、蒜、酒、食盐少许，加水800毫升，煮至400毫升。每次200毫升，一天两次，连用三四天。此汤有通络下乳功用，用于产后乳少或乳汁不通者，补而不腻，通而有度。
2、丝瓜络猪蹄汤：取丝瓜络30克，猪蹄500克，生姜、葱、蒜、酒、食盐少许，加水800毫升，煮至400毫升。每次200毫升，一天两次，连用三四天。猪蹄补而不腻，汤咸淡肥腻适中，一起吃完，有通络下乳功用，用于产后乳少或乳汁不通者。望能帮助到您。
能不放盐和味精就不放[8u58药材网www.8u58.com]，因为宝宝的肾脏还没发育完全，这对奶水的质量和妈妈的体重都有直接关系，快坚持不下去时，想到自己的身材和宝宝。奶水不足要注意加强宝宝的吮吸！可以有助于下奶。因为宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。均衡饮食，是哺乳妈妈的重要法则。哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视。由于妈妈常会感到口渴，可在喂奶时补充水分，或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。有两款丝瓜络下乳汤可以试一试。丝瓜络对于通经活络，清热解毒，利尿消肿，止血等具有特殊的效果。1、丝瓜络鲫鱼汤：取丝瓜络30克，鲫鱼500克，生姜、葱、蒜、酒、食盐少许，加水800毫升，煮至400毫升。每次200毫升，一天两次，连用三四天。此汤有通络下乳功用，用于产后乳少或乳汁不通者，补而不腻，通而有度。2、丝瓜络猪蹄汤：取丝瓜络30克，猪蹄500克，生姜、葱、蒜、酒、食盐少许，加水800毫升，煮至400毫升。每次200毫升，一天两次，连用三四天。猪蹄补而不腻，汤咸淡肥腻适中，一起吃完，有通络下乳功用，用于产后乳少或乳汁不通者。望能帮助到您。
您是用来下奶的吗？通草用于奶水稀少不足，通草对小孩没有副作用，但是对大人的身体很伤，假如母乳不足，您可以试试，用二两黄豆炖猪蹄的七寸部分，只喝汤就好了，一连吃三天，一天一次，就可以了
查看详细通草茎贿呈圆柱形，长，直径1-2.5c，。表面白色或淡黄色，有浅纵沟纹。体轻，质松软，稍有弹性，易折断，断面平坦，显银白色光泽，中内有直径0.3-1.5cm的空心或半透明的薄膜，纵剖面呈梯状排列，实心者（仅在细小茎贿中的某小段）少见。无臭，无味。以条粗壮、色洁白、有弹性、空心有隔膜者为佳。3、产后无乳，乳汁不通：（猪蹄通草粥）猪蹄1~2个，通草3~5克，漏芦10~15克，粳米100克，葱白2茎。先
查看详细通草，具有通经下乳利水消肿的作用，但是毒副作用比较大容易损伤肝肾，小孩子最好不要吃。
查看详细通草只有在中药铺有的。如果是要下奶我建议您用增通十三汤催奶很好的，我喝通草没什么效。
查看详细通草具有清热利尿、通气下乳的功效。煎时，用大火烧开，有再用小火慢慢煎，时间大体上是20-30分钟。
查看详细这个您有可能买到假通草了假通草很重里面有加重粉一般是硫酸镁镁有苦涩的味道真的通草是没味道的而且像泡沫一样轻希望对您有用建议别吃了再买点真的吧
查看详细通草是疏通奶管的，不是下奶的，下奶还得是让孩子努力吸的。
查看详细通草要搭配其他的食材才会有功效的，效果不是很明显，如果是下奶的话，建议您喝增通十三汤饮用简单方便，而且增加奶水快
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