蒲公英同样也能泡茶喝、蒲公英茶对人体有什么好处？

蒲公英别名谷谷丁、婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等，为菊科蒲公英属多年生草本植物。

蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。

蒲公英味甘，微苦，有清热解毒、利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。

在欧洲，蒲公英有"尿床草"之称，可见其利尿作用之强，适合有水肿毛病的人饮用。除此之外，它也能解除消化不良和便秘，清净血液，促进母乳的分泌。

美国著名的营养保健专家博士对蒲公英的最新研究表明：蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品;含有丰富的矿物质，不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症，而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡，并使心率正常;含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，增强肝和胆的功能。

蒲公英的食用价值、医药价值、营养价值在《本草纲目》、《辞海》及历代医药大典中都给予了极高的评价和肯定。

蒲公英含蒲公英醇、胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、Vc、Vd、胡萝卜素等多种营养素，同时含有丰富的微量元素，其中最重要的是含有大量的铁、Ca等人体所需的矿物质。

其Ca的含量为番石榴的2.2倍、刺梨的3.2倍，铁的含量为刺梨的4倍、山楂的3.5倍。

从食用营养的观点看，人体中最容易缺乏的无机元素只有Ca和铁。

因此，蒲公英具有十分重要的营养价值。美国、日本的研究发现，蒲公英的营养价值之高在自然界十分罕见，是一种高维营养菜。

蒲公英食品已开始在美国、日本风行。

现代医学研究表明：它具有"抗病毒、抗感染、抗肿瘤"的三抗作用，引起了国际关注。

始载于《唐本草》，谓："蒲公草，叶似苦苣，花黄，断有白汁，人皆啖之。"孙思邈《千金方》作凫公英，苏颂《图经本草》作仆公罂，《本草纲目》载蒲公英于菜部，谓："地丁，江之南北颇多[8u58药材网www.8u58.com]，他处亦有之，岭南绝无。小科布地，四散而生。茎、叶、花、絮并似苦苣，但小耳，嫩苗可食。"

这种植物也是有一些营养元素的，所以人在喝了之后就会变得神清气爽，因为它产生的愉悦感是无法比拟的，我也很喜欢种茶。

蒲公英其实也是一种中药药材，可以利尿消肿，对身体非常的有好处，平常也可以起到下火。

蒲公英茶可以去火，清热解毒和改善皮疹呀。尤其是身体里面有些热毒以及湿气不能外发的，都可以通过蒲公英慢慢消解出去。对于爱美的女孩子，也可以喝这个茶有一定养颜功效

1、能够起到调养肝脏的作用，经常喝蒲公英泡水的话，能够起到清热解毒的作用，并且能够去除体内的热毒，起到调养肝脏的作用。喝蒲公英泡水还能够清除肝脏的火气，帮助人体排出一些肝脏内的毒素，这样的话，能够使肝脏更加的健康。2、能够起到消肿利尿的作用，现在有许多人都喜欢吃一些重口味的食物，例如含盐过多的食物，其实这种食物吃多了对身体不好，容易出现身体浮肿，排尿变少的情况。而这个时候就可以适当的喝一些蒲公英泡水，因为蒲公英水里面有大量的水分，可以起到利尿的作用，这样就能够帮助身体排出体内的盐分，这样的话浮肿也自然会消失。3、能够起到通乳散结的作用，这个主要是针对女性，现在有许多的女性都会出现乳腺增生或者是身体有结节的情况，这个时候就可以饮用蒲公英泡水。