黄芪补气，红枣补血！枸杞、熟地都有作用！补肾的中药食材~玛卡、肉苁蓉、海狗鞭、红参、枸杞、干贝、黑芝麻、韭菜、栗子。。。。。。
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这种吃法还没吃过呢，不是很清楚咯，建议分开点吃咯，混得太多东西都吃不出味道了。
黄芪最好用生黄芪！
泡水没什么大问题，估计味道不太好。。。。
问题分析：
您现在的情况是可以炖骨头汤的[8u58药材网www.8u58.com]，加强营养的，
意见建议：
建议您多吃青菜水果的，积极锻炼的，祝您生活愉快的。
当归：可补血，常用于血虚头晕、虚寒腹痛、久咳虚喘及血虚肠燥的便秘等。黄芪：补气，15—25克，枸杞，水煎后饮用对气血虚弱的人具有补虚弱的功效。桂圆：性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。金银花茶：是一种新兴保健茶，茶汤芳香、甘凉可口，畅销国内外市场。常饮此茶，有清热解毒、通经活络，护肤美容之功效，脾胃虚寒及气虚疮疡脓清者忌服。红
查看详细枸杞子的功效是补肝肾阴，补血，明目，红枣的功效是安神，补血，用于失眠，当归的功效是补血，调经，润肠通便。黄芪的功效是益卫固表，利尿，补脾气。赤芝主治胸中结、益心气。补中，增慧智，不忘。这些药物可以配伍在一起煲汤，具有安神，补脾气，补肝肾，调理气血是可以的，在煲汤实用这些药物的同时不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食为主，晚上不要熬夜，来月经多的时候不要喝，平时注意休息。
查看详细这几种中药，是属于补气补脾和理肝肾的，是不错的茶，但是中医的原则是辩证施治，如果您的体质偏热，又不气虚，估计喝多了会有口干上火的症状。建议：先搞清楚自己目前的状态如何，也可以听听自己身体的声音，如果出现上述不适症状，就停下了一些时候，之后再喝。
查看详细建议适量饮用，参须，红枣，黄芪，枸杞这几类都是中药，并不是所有人都适合长期饮用，喝多了反会起副作用的。
查看详细您可以晚上喝，可以加点黄芪，量不要太大可以天天喝，但喝2至3个月后停停再喝，天气太热了就不要喝了，要上火的。
查看详细桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。李时珍在《本草纲目》中记载："食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良"。对桂圆倍加推崇。据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素。其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-12-16
