鲜柠檬和柠檬片哪个好？

当然是鲜柠檬，富含大量维生素c，柠檬片几乎没有维C

肯定鲜柠檬好，柠檬片是晒干的，很多维生素己经被破坏了。

鲜柠檬好，干柠檬的水分都干了，养分也随即消失，而且泡起来的味道也怪怪的，没有鲜柠檬的新鲜。

柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果，含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”.柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等.

鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用;喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少.美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石.

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C.感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈.除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效.更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强.将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出.感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适.

将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质.当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片.

值得注意的是，再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮.柠檬也不例外，有很多女性为了美容，每天大量喝柠檬水而伤了胃.因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升.此外，由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水.

柠檬茶有这两种作用，一就是减肥，二就是润夫和美容.柠檬茶特别有镇定的作用.

据俄国人讲，常喝富含维生素C的柠檬茶可以预防感冒....

美国科学家发现，饮热柠檬茶有助抗皮肤癌.有延缓皮肤老化的作用.

柠檬含丰富的维他命C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分.热衷水果美容的女性，柠檬更是其不可或缺的美容主角.除了丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命A、B1、B2，不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用.

秋季养颜进行时

1栗子炖白菜

栗子200克[8u58药材网www.8u58.com]，去壳切成两半，高汤适量，煨栗熟透，再加白菜200克及适量调味料，炖熟即可.栗子健脾肾，白菜补阴润燥，常食可改善阴虚所致的面色黑黄，并可以消除皮肤黑斑和黑眼圈.

2苦瓜炒胡萝卜

鲜苦瓜2个，去瓢后切片，胡萝卜取7-8根，切成薄片，调以盐，味精，葱等，急火快炒，熟食之.苦瓜营养丰富，特别是苦瓜含有丰富的维生素C，常食可使面容变得细嫩.胡萝卜含有大量维生素A和C，可使粗糙皮肤去皱，变得容光焕发.

3醋泡黄豆

取新鲜黄豆250克，以醋浸泡15日后，每日取10粒左右嚼食，可使皮肤柔嫩，色素变浅.醋豆含有磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低胆固醇，改善肝功能及延缓衰老的作用.

4香蕉奶糊

香蕉6只，鲜奶250克，麦片200克，葡萄干100克，入锅用文火煮好，再加点蜂蜜调味，早晚各吃100克.常食能润肤去皱.

5黑豆煮柠檬

将黑豆用水煮熟变软后加入酱油及柠檬片，食用.黑豆富含维生素B，有促进皮肤细胞新陈代谢作用，常食可使肌肤健美.而柠檬也有同样的效果.

6西红柿玫瑰饮

西红柿去皮，籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量.将它们搅碎后过滤，加入柠檬汁，蜂蜜，每日饮用.西红柿，黄瓜含有大量维生素C，能促进皮肤新陈代谢，使沉着的色素减退，从而使肌肤细腻白嫩.

7葡萄汁

葡萄100克，砂糖5克，冷开水60毫升.将葡萄洗净，一粒粒摘下与水，糠同搅，去渣留汁.葡萄汁中含有丰富的维生素，有强壮身体之功效，是秋季保健美容佳品.

柠檬有多少品种？

柠檬的栽培品种有几十种。主要品种有尤力克、菲诺、维尔拉、印度大果、维拉法兰卡、里斯本、热那亚、北京柠檬、改良北京柠檬、费米奈劳等。主要品种介绍如下：（尤力克）又称油力克、油利加，原产美国，是目前世界上栽培最广泛的品种，果实椭圆形至倒卵形，果实中大，单果重90~160g长椭圆形，顶部有乳头状凸起，基部钝圆，有放射状沟纹。果皮淡黄色，油胞大，正常管理水平下表现皮薄，少核。Fino（菲诺）又称或，起源于

柠檬、枸杞、山楂能一起泡水喝吗？

柠檬，枸杞，山楂能一起泡水喝。中医上讲究“相生相克”的饮食习惯。即：相生的食物可以放一起吃，相克的食物不能放一起吃。柠檬具有生津止渴、开胃提神、美白养肤的作用，枸杞果实中富含枸杞蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素、甜菜碱、抗坏血酸、烟酸、亚油酸、钙、磷、铁等多种营养成分，具有滋肾润肺、抗肿瘤，保肝、治虚安神、明目祛风、延年益寿等作用，既是植物型滋补品，又是营养性食品。山楂具有消食健脾、收敛作用。柠檬

苦瓜和柠檬一起泡水喝有什么坏处吗？

是可以放在一起而且对身体有一定的好处1.多吃一些苦瓜可以消除体内的湿热和毒素，如果想要达到最好的效果，最好还是把苦用来榨汁或者是凉拌。这样才可以保证苦瓜中的营养物质尽可能的完整。而如果是包苦瓜清炒的话，就会使维生素在炒制的过程当中丢失一些。而且清炒苦瓜含油量会比较的高，所以，对于清热解毒的功效会比较的缓慢。2.常吃一些苦瓜可以增强皮肤皮层的活力，可以达到美容养颜的功效。所以，可以多吃一些苦瓜来达到

干柠檬片泡水能泡几天有何功效？

干柠檬片和干菊花都是食用物。干柠檬片和干菊花一起泡水是能喝的，分开说，各的专功效也属有书可查，但组合起的功效，是不是两者加起来的功效呢，就可而知了。对祛痘起不了什么作用，如果您喜欢干柠檬片和干菊花一起泡水的口味和口感，就当茶饮。

夏天、柠檬怎么保存不容易坏掉？

把柠檬放入密封带里装一盆水把带子浸入水zhi里但是不dao要让水流入袋中版利用水的压力把袋权子里的空气挤出来最后把密封袋的条拉上让其形成一个真空状态可放冰箱保存也可不放用这种方法保存的水果可以放很久~

柠檬蜂蜜腌制多久才能吃？

柠檬蜂蜜茶做好密封三天即可，但是蜂蜜一定要原蜜的，前几天朋友介绍我买的野荔枝蜜，不错，用它做的味道真心不错，哈哈，加油夏天来了，柠檬蜂蜜茶还是不错的哈