红豆薏米可以去湿。但还要根据体质辨证。具体分析。建议中药参苓白术散等药物。健脾去湿。红豆薏米为食疗。
红豆薏米可以去湿。但还要根据体质辨证。具体分析。建议中药参苓白术散等药物。健脾去湿。红豆薏米为食疗。
芡实是常用药，一般的中药房和医院都有卖。
查看详细芡实，是睡莲科水生植物的果实，可供食用也可作药用，营养价值极高。莲子，是睡莲科水生草本植物莲的种子。又称莲实、莲米、莲肉。莲子的个头比芡实大，芡实与莲子的功效是非常相似的，但是收涩性要比莲子强，所以经常与莲子一同食用，这样的组合可以有效的延缓衰老，进而有永葆青春的功效。
查看详细有卖中药的药店里都有得卖，新鲜的芡实不好保存，所以菜场里卖的少，不过一次买的不要太多，要是买的多上海容易生小虫的，您不要看是干的，买回来放速冻里保存，要不然一次买100克左右。吃光再买。
查看详细1、芡实抄糊将炒熟的芡实袭1000克研磨成粉，临服时，取50～100克粉末冲开水调服。随自己喜zhi好，可加入芝麻、dao花生仁、核桃肉等。不仅有健脾止泻、益肾固精的作用，而且香味扑鼻，吃起来的感觉很不错。2、芡实粥将芡实与糯米或粳米一起煮粥，加点莲子肉或桂圆肉，不仅味道甜美可口，常食可有延年益寿之功效。3、芡实淮山猪骨汤淮山、芡实浸泡20分钟——30分钟，猪脊骨冲洗干净；砂锅中加入三大碗水，水量
查看详细鸡头米又叫芡实，广布于东南亚。中国中部、南部各省均有产，多生于池沼湖塘浅水中。
查看详细有补益气血，健脾益胃，滋补肝肾的作用。不过建议适量食用
查看详细杞子有滋补肝抄肾，益精明目功效，甘平。山药有补脾益胃，养肺固肾功效，也甘平。都是归肾经的。芡实有固肾涩精，补脾止泻，止带的功效，莲子补脾止泻，益肾固精。养心安神的功效。两个同是甘，涩平性，归脾肾经。四个药药性多有相同，一起煮是可以的。
查看详细畏寒怕冷的话很可能存在肾阳虚的情况，可以在以上滋补气血的食材中加入桂圆肉，会更好些。同时也可以服用桂附地黄丸调理身体，该药主要针对肾阳虚的症状，如畏寒怕冷，四肢冰凉，腰酸腿痛，小便清长等。
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2021-03-01
