首先要找到新鲜的野生侧柏叶，一片一片认真清洗干净。同时要放适量的水在锅里煮沸，然后把洗干净的侧柏叶放入沸水里煮。煮好的水可以直接拿来洗头，不需要洗发水。
熬煮侧伯叶的时候，尽量先把侧柏叶枝条部分摘取下来，只用叶子，这要功效更大一些。
【侧柏叶简介及功效】
侧柏叶为柏科植物侧柏的嫩枝叶。一年四季均可采收，以夏、秋季采收者为佳。剪下大枝。干燥后取其小枝叶，扎成小把，置通风处风干，阴干，切记不宜曝晒。生用或炒炭用。
据近年的临床研究发现，侧柏叶还具有止咳祛痰、防治秃发的功效，因此常用于老年慢性气管炎及治疗多种秃发症状，并取得了满意的效果。所以还在为掉发严重而苦恼的朋友们，您可以常用侧柏叶洗头，这样可以有效的预防脱发现象，同时还有生发的作用。
根据科学研究表明，侧柏叶含大量的挥发油，油中主要成分为侧柏烯、小茴香酮等，叶中还含有钾、钠、磷、氮、钙、镁、锰和锌等多种微量元素。在药理上，侧柏叶煎剂能够明显的缩短出血时间及凝血时间，其止血有效成分为槲皮素和鞣质。除此以外，还有镇咳、平喘、祛痰、镇静等作用。相关实验表明，侧柏叶对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、卡他球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌等均有很好的抑制作用，有乌须发、止血、止咳喘的功效。
侧柏叶洗头方法：
1.准备好新鲜的野生侧柏叶
2.淘洗干净
3.在锅里放上清水
4.放入适量侧柏叶（6斤水大约150g侧柏叶，还可根据自己的使用调整量）
5.熬好把水澄清出来，然后直接洗头不用洗发水
（需要注意的是，侧柏叶和柏叶的区别，侧柏叶和柏叶看上去很像，但柏叶不具备侧柏叶的药效！需要鉴定是否真假侧柏叶）
如要生发则需要用高浓度的侧柏叶生发成份，普通的侧柏叶熬水或者侧柏叶泡酒是无法达到生发成效。在脱发问题上我是用侧柏叶洗头，生发上我是用侧柏叶生发增发水（所含生发成份的挥发油是侧柏叶泡酒的10倍左右）。两种搭配使用了半年左右，才有了明显的变化。
贵在坚持，生发不是一朝一夕可以完成！
可以用而且效果还不错；
给些文件您看一下；也可以问直接问一下：
侧柏叶
（英）
(拉丁名)药材
[别名]
扁柏、香柏、片柏、片松。
[来源]
为柏科植物侧柏
.的枝梢及叶。
[植物形态]
常绿乔木，高达20m。树皮淡灰褐色或深灰色，纵裂成长条片落。分枝密，小枝扁平，排成一平面。鳞形叶交互对生[8u58药材网www.8u58.com]，正面1对扁平，有腺点，侧面1对龙骨状，盖于正面叶上。雌雄同株，球花单生于上年短枝顶；雄球花有3—6对雄蕊，每一雄蕊有2—4花药；雌球花有4对珠鳞。球果有种鳞4对，成熟前肉质，成熟后木质，开裂，较厚，背部近顶端有1反曲的尖头，中部种鳞各有1—2粒种子。种子长卵形，无翅。花期3—4月，果期10-11月。
多栽培。除青海、新疆外，全国均有分布。
[采制]
全年可采，晒干。
[性状]
茎枝类圆柱形，红棕色；小枝扁平，直径1—2mm。叶细小鳞片状，交互对生，贴伏于枝上，深绿色或黄绿色。质脆。气清香，味苦涩、微辛。
[化学成份]
含挥发油，油中主要为香酮()、樟脑、乙酸龙脑酯、萜醇；并含桧酸(
acid)、槲皮素、杨梅黄素()、山柰素、扁柏双黄酮()、蜡质等。
[性味]
性寒，味苦涩。
[功能主治]
凉血止血，生发乌发。用于吐血、衄血、咯血、便血、崩漏不止、血热脱发、须发早白。用量6—12g。
[附注]
种仁亦入药、名柏子仁，能养心安神、止汗润肠
可以两天洗一次，也可以天天洗头的。
侧柏叶是一种比较常见的中药，对脱发的人群来说，可以使用侧柏叶来洗头，有一定的帮助。
但是，不能从根本解决，想要生发，还是需要服用发特浓营养素，一天2次，坚持一段时间就能从根本疏通毛囊，补充毛囊营养，达到生发的目的。
柏叶与柏叶区别：叶子大小不同、叶子颜色不同、用途作用不同。1、叶子大小不同侧柏叶的叶子有一种被压扁的感觉，特别的不平整不完美，柏树叶整个叶子看上去非常的饱满特别的充实。2、叶子颜色不同柏树叶它的颜色非常的清澈，特别的清脆，一看就是那种特别正宗的绿色的颜色。侧柏叶它的颜色就比较的暗一些，颜色特别的深沉，不是那种青翠的绿色反而有一种深沉的绿色在其中。3、用途作用不同；柏树叶它的用途是非常多的，可以用来
查看详细日常的保养最重要，当然要再加上定期去专业发廊就更好了。
查看详细.侧柏叶配白芍侧柏叶凉血止血，入血分既能凉血，又去血分之湿热。生白芍凉血清热。两药合用，凉血育阴而止血。治疗热迫血行之月经过多，胎热腹痛。2.侧柏叶配干姜炭侧柏叶苦涩微寒，凉血止血。干姜炒炭，即炮姜，辛苦热能温中止泻、止血，“守而不走”。干姜炭与侧柏叶配伍，取侧柏叶之清降，折其上逆之势，用炮姜温守中阳，使脾能统血，气能摄血。两药合用，清热温中并行，寒热同用，相行而不悖。治疗中寒气逆，血不归经，吐血
查看详细我用的在京东上买的集草之心侧柏叶洗发水，还挺好用的。氧元青一款洗发水，好像也有侧柏叶的成分，不过没用过
查看详细侧柏叶洗头的效果因人而异，一般认为侧柏是有效的。侧柏叶具有清热燥湿，泻火解毒的，凉血止血，清热止渴，生发乌发的作用，侧柏叶洗头外用一般不会有副作用，但也因个人体质而定，可以用20-30克左右的侧柏叶用水熬煮半个小时之后晾凉用来洗头。侧柏能够有效的改善脱发以及白头发的问题，白发脱发在生活当中可以说是困扰着很多人，如果能够正确的使用侧伯叶搭配其他的生发药材那么达到的效果就更好，本身侧伯叶对凉血止血，散
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