黑豆红枣红豆百合可以一起煮吗?

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可以一起的,建议可以选几种出来,比如把黑豆取出,黑豆熬出来会使整个颜色不好看,但有一定的健脾润肠,可以预防动脉血管硬化、抗老防衰、防便秘。银耳[8u58药材网www.8u58.com],红枣,百合都是去燥润肺的佳品,而且还可以润肤,另外红枣还可以健脾补血。

小米百合红枣粥的禁忌有哪些?

小米粥是凉性食物,所以气滞者忌用,即经常感到闷胀和疼痛的人不能喝小米粥。体质虚寒者和小便清长者不宜多吃小米。因为小米粥中赖氨酸含量过低,而亮氨酸的含量又过高,不适宜当作老人、小孩和妇女产后的主食来食用,小米忌与杏仁同食,以免造成呕吐腹泻等不良反应;小米和虾皮性味不和,同食的话会引起人恶心、呕吐;因为醋中含有机酸,会破坏小米中的类胡萝卜素,降低其营养价值,如无必要,小米和醋不要同食。扩展资料功效防治

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红豆百合糯米红枣莲子煮汤有什么作用?

红豆、红枣、糯米是温性的,补血效果很好。百合干有很高的药用价值,有解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。莲子则清心火,沟通心肾。【原料】莲子10克、百合10克、糯米100克、红豆20克、红枣20克、白糖10克【做法】红枣、红豆、莲子、百合在水中泡20分钟,糯米锅中煮开,置小火约10分钟后,放泡好的莲子、红枣、红豆和百合;煮至稠即可食用。【营养价值】百合是新鲜百合的地下鳞茎干制而成

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2025-04-06 08:53:43
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