哪些人不宜吃霍山石斛？

胃脘部冷痛，大便溏薄之人群不适合服用霍山石斛。

霍山石斛是石斛中的珍稀珍品。可有效提高机体的免疫功能。能够抗白障，抗衰老，抗突变，抗肿瘤。

可以取干品在保暖杯中冲泡，不喝后放入冰箱，可以服用一周。喝一会就扔太浪费了。可以与西洋参配伍，能够增强抗癌及抗糖尿病的能力。在日常的饮食中，也不建议多吃，特别是燥底的人群，过多服用霍山石斛会导致体积热过多，对身体产生伤害，肝脏不好的人也要谨慎使用八角茴香。由于多食霍山石斛会有损伤视力的副作用产生，不宜短期大量使用，每天应以10克为上限。

霍山石斛的适用对象：

石斛甘淡，入肺、胃、肾经，有益胃生津、养阴

清热之功，清中有补，补中兼清，适用于热病后

期，出现津液缺乏、口干舌燥、心烦口渴、低热不

退、余热不清、食欲不振、胃痛干呕、自汗盗汗、头

目虚眩、舌红或光剥无苔等症者。

石斛的服用禁忌

因石斛属养阴清热之品，对某些病证仍属禁

忌。现将主要禁忌证介绍如下。

(1)阳虚、寒湿之体症见形体畏寒怕冷，胃

脘部冷痛，大便溏薄，舌质淡白，苔白腻，脉细无

力。

(2)湿热之体症见口中黏腻，口苦，舌质

红，苔黄腻而厚。

(3)感冒表证未斛感冒自觉有畏寒，发热，

同时有鼻塞，全身肢体疼痛或头痛，脉浮。

如果问真假的话那么建议您百度上找下刘建刚教您分辨真假霍山石斛这段视频，因为现在仿霍山石斛的太多了，具体说也不好说。您看看视频自己在按视频教的方法对比下，大概可以做出判断。霍山石斛一般老从小孩都可以吃的，滋阴的效果比较好，而且抗衰老.

那些气虚下陷、阳虚、血虚无热的病人，并不适宜以石斛进补。

他们的状况表现大多为：畏寒肢冷、腹冷喜温、小便清长、大便稀溏、口淡不渴、口涎清稀、纳呆腹胀。

一般情况下，健康人群、亚健康人群[8u58药材网www.8u58.com]，每天的鲜品服用量控制在10g~20g；服用干品的量则应该控制在3g~5g；病人使用则应遵循医生的指导。

石斛食疗方

1.石斛二冬饮

材料：石斛20g，芦根20g，天冬10g，麦冬15g

做法：上述材料洗净，加水500ml，文火熬煮至200ml，每日两次。

功效：养阴生津，清火退热。适用于外感热病后期大热已去，阴津不足，低热缠绵表现为唇干、尿黄、口干喜饮却饮而不解渴、体温波动于37.5℃~38℃附近。这里石斛、芦根最好用鲜品，效果显著。

2.石斛养胃茶

材料：石斛10g，淮山20g，白术20g

做法：山蔬菜料洗净，加水，文火熬煮至500ml，每日1次。

功效：益气养阴，清热健脾。对气阴两虚型慢性胃炎、消化道恶性肿瘤（胃癌、胰腺癌等）表现为纳呆口干、胃中嘈杂灼热、大便困难并偏干者比较适合，这里石斛最好用鲜品。

胃脘部冷痛，大便溏薄之人群不适合服用霍山石斛。

霍山石斛是石斛中的珍稀珍品。可有效提高机体的免疫功能。能够抗白内障，抗衰老，抗突变，抗肿瘤。

可以取干品在保暖杯中冲泡，不喝后放入冰箱，可以服用一周。喝一会就扔太浪费了。可以与西洋参配伍，能够增强抗癌及抗糖尿病的能力。在日常的饮食中，也不建议多吃，特别是燥底的人群，过多服用霍山石斛会导致体内积热过多，对身体产生伤害，肝脏不好的人也要谨慎使用八角茴香。由于多食霍山石斛会有损伤视力的副作用产生，不宜短期大量使用，每天应以10克为上限。

过于阳虚不太建议，不过脾胃不好的，阴虚火旺的完全可以，普通人一般都可以，霍山石斛没有什么偏性，另外，一定要正宗，建议用长生龙霍山石斛靠谱

霍山石斛和铁皮石斛有哪些区别？

霍山石斛和铁皮石斛都是石斛中质量比较高的，其中霍山石斛价格高产量少，并且功效能较铁皮石斛稍微高一些，因此斛韵霍山石斛建议大家，如果是药用，可以购买一些霍山石斛，但如果是平常养生保健，铁皮石斛就足够了。

安徽霍山石斛哪个好？

直接去市场上买就行，不要去买那些所谓的品牌精品，都是骗人的，从农民手里买来的最靠谱。

正宗霍山石斛一克多少钱？

石斛（学名：Lindl），又名仙斛兰韵、不死草、还魂草、紫萦仙株、吊兰、林兰、禁生、金钗花等。茎直立，肉质状肥厚，稍扁的圆柱形，长10~60厘米，粗达1.3厘米。药用植物，性味甘淡微咸，寒，归胃、肾，肺经。益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。石斛花姿优雅，玲珑可爱，花色鲜艳，气味芳香，被喻为“四大观赏洋花”之一。铁皮石斛是石斛中的极品，具有独特的养阴生津效果，

霍山石斛霍山石斛哪个好？

只是留意到，通常买石斛，要说到好的话，就是仙草之王了。这里做的是正宗好石斛。

喝霍山石斛粉有什么好处？

1.养肝护肝：《本草纲目》记载，气味：甘、平、无毒。主治：伤中，除痹下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴益精。久服，厚肠胃。本经补内绝不足，平胃气，长肌肉，逐皮肤邪热疿气，脚膝疼冷痹弱，定志除惊。轻身延年。别录益气除热，治男子腰脚软弱，健阳，逐皮肌风痹，骨中久冷，补肾益力。权壮筋骨，暖水脏，益智清气。日华治发热自汗，痈疽排脓内塞。铁皮石斛具有补五脏、厚肠胃、强阴益精的功能。铁皮石斛含有丰富的多糖类物质，食用

霍山石斛与铁皮石斛有什么区别？

铁皮石斛主要分为三种：霍山铁皮石斛，浙江铁皮石斛，云南铁皮石斛。其中霍山铁皮石斛是最好的，效果也是非常好。但是其产量不高，其价格较高，，大众款的就是云南和浙江产的，也不错。主要的作用包括了有滋养阴津；增强体质；补益脾胃；护肝利胆；强筋降脂；降低血糖；抑制肿瘤；明亮眼睛；滋养肌肤；延年益寿等作用