益母草是一种中药，对调理月经有好处，玫瑰可以美容，枸杞可以治肾虚，但是建议益母草不要喝太多
能长期喝。
玫瑰花枸杞泡水饮能为人体提供丰富的维生素，矿物质等营养成分，不但能增强人体的体质，提高机体免疫力和抗病能力，还能养护皮肤，使肌肤更加红润有光泽，还能养肝明目，缓解视疲劳，还能调节血压，缓解眼干涩，眼花等，适合女性，以及长期用电脑的人群饮用，具有较好的保健作用。
益母草具有活血调经，还有利尿消肿，清热解毒的功效，可以用于月经不调，痛经经闭，恶露不尽，水肿尿少，疮疡肿毒，但是孕妇要禁用，要忌食生冷食物，阴虚血少者不应服用。
注意事项：
1、早中餐之间或者下午3点：建议在早餐和中餐之间和下午茶时间15点左右喝玫瑰花枸杞茶，不仅对身体好而且容易吸收。
2、睡前半个小时：每晚睡前喝玫瑰花枸杞茶比较好。但是要持之以恒，才能收到良好收益。但是睡前喝的话，也是有一些注意事项的。若您是体质寒性的人，那用户就不要喝，若用户属于燥热的人的话，睡前喝会让用户更多梦。
3、整天都可以：不需要规定什么时候喝最好，整天都是可以饮用，而空腹时饮用时容易吸收，如果是想起到安神的作用的，可以于睡前半小时饮用的效果最好。
益母草活血调经，玫瑰花疏肝理气，枸杞滋阴补阴，煮水代茶。能长期喝，但益母草不要喝太多
玫瑰花茶小小配方共享：
1、养颜嫩肤玫瑰茶
材料：大枣、太子参、玫瑰花做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。
2、袪痘益母草枸杞玫瑰茶
做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。功效：调整油脂和内分泌，抑止痘痘的大功臣。
3、金银玫瑰茶
材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。用法：代茶饮用!功效：理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。长期服用，效果显著。
4、丹参杞玫瑰茶
材料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。用法：代茶饮用!功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。长期服用，效果显著。
5、桂圆玫瑰茶
材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。功效：养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。
益母草跟玫瑰花一起泡水喝
6、牛奶玫瑰茶材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒[8u58药材网www.8u58.com]，葡萄干3克，牛奶100毫升。做法：将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可。功效：护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性!长期服用，效果显著。
7、玫瑰乌梅去脂茶
材料：玫瑰花10朵，乌梅3颗。做法：将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可。功效：促进食欲，润肠通便，降低血脂肪，是理想的减肥成品。小提示：此茶喝多恐有腹泻的后遗症，肠胃不好的人请酌量饮用。
8、玫瑰花茶
材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒。做法：将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可。功效：气味芬芳，味甘微甜，促进食欲，能活血行气，调经止痛，是女性的妇女病症的良药。
9、白玫瑰茶
材料：白蔹6克，玫瑰花3朵，红枣5颗。做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。用法：代茶饮用!功效：解毒散瘀，美化肌肤，适用于面部有黑斑，雀斑，痤疮，疙瘩的长期服用，效果显著。
10、玫瑰桑精茶
材料：玫瑰花2朵，桑椹子1克，麦门冬1克，黄精1克，枸杞子10粒。做法：将材料混合后用沸水冲泡5分钟即可。功效：疏肝明目，补肾固精，调经养颜，较适用于肝肾两亏，月经不调者.。长期服用，效果显著。
11、西红柿玫瑰茶
材料：西红柿1个，嫩黄瓜1条，新鲜玫瑰花瓣12瓣，柠檬汁和蜂蜜各适量。做法：西红柿去皮去籽，黄瓜洗净，与玫瑰花瓣放在一起碾碎过滤，加入柠檬汁和蜂蜜调匀即可。功效：促进皮肤的新陈代谢，色素减退，皮肤细腻白嫩!长期服用，效果显著!
12、木瓜玫瑰茶
材料：熟木瓜300克，鲜奶1瓶，玫瑰花3朵，白砂糖适量，姜汁数滴。做法：将木瓜切细块，放入果汁搅拌机中，榨成汁倒出，再加入鲜奶，玫瑰花，白砂糖，姜汁即可。功效：增加皮肤的弹性，平衡皮肤的酸碱度，防止皱纹，养阴润肺，对胸部发育不良者有良效。
13、红枣玫瑰茶
材料：粉玫瑰5朵去核红枣2枚
作法：用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)饮用：每日两杯注：只用了1个月，肤色就白皙粉透。玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高，而维生素C又为水溶性维生素，它的功效当然不凡了。而且餐后饮用还能去脂，一举两得。
益母草活血调经，玫瑰花疏肝理气，枸杞滋阴补阴，煮水代茶。
请问能长期服用么？
看症状，症状好了就可以。
益母草是在经后吃，您这种情况就在经时第五天开始吃，连续服食一个星期。作用是收宫，调经。
查看详细复方益母草膏有活血散瘀利水之功可以治疗闭经，痛经月经不调等症，如果是用来调理月经，尤其是存在瘀血的，像有血色发黑，就是瘀血的表现，这种情况则应该月经来前7-10天开始服用，一直服到月经来，如果症状明显改变，那么服药可以坚持两个周期，一般20天为一个疗程。因为益母草膏为滋补类的药，服用的具体时间最好是饭前吃，半小时到一小时左右，有利于吸收，另外的一个最佳服用的时间则是晚上睡觉之前，因为中医理论里面夜
查看详细一般是在快来例假和来例假初期，喝益母草炖鸡汤更有效！益母草，又名坤草.是一种草本植物性微寒，味苦辛.可以去瘀生新，活血调经，利尿消肿，是历代医家常用来治疗妇科疾病的良药.益母草对女性很有益处，如果血块较严重的话建议要配合祛淤，可适当加入田七花。或者另外煲些田七等祛淤的汤品。
查看详细可以直接放到嘴里，也可以冲服或需要挤在小量杯里每次一小量杯就可以了，不过用水冲了喝效果会好点主要调经的这药很好，希望能够帮到您，祝您健康！
查看详细问题分析：用法开水冲服，一次1袋，一日2次。先服用2周康复指导：忌食生冷食物。气血两虚引起的月经量少，色淡质稀，伴有头晕心悸，疲乏无力等不宜服用。有高血压、心脏病、肾病、糖尿病或正在接受其他治疗的患者均应在医师指导下服用。间隔8个小时就可以服用感谢您关注问病网，祝您健康！
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