白胡椒怎么食用?

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胡椒做为调味料使用,常被人们用来去除食物的腥味等等,因为它含有丰富的胡椒碱、芳香油、粗蛋白等成分。它的芳香气味还可以起到增强食欲的左右。除此之外,白胡椒还具有防腐抑菌的功效,通常添加了白胡椒的菜肴更不容出现变质的情况。

下面介绍用到了白胡椒的菜肴的做法:

准备材料:草鱼1条、泡酸菜100g、泡椒30g、姜10g、葱5g、 蒜子10g、干辣椒3个、鸡蛋1个、白胡椒5g、 料酒10g、白糖5g、鸡粉5g、白醋适量   

制作步骤:

1、准备好草鱼一条,去除内脏、鱼鳃、然后由鱼尾部入刀,沿着鱼胸骨向前推动,将鱼切成两半,然后将另一半也如此切法,鱼胸骨自然就切下来了,最后清洗干净鱼肚两侧的黑膜。

2、将鱼肚两侧的鱼刺全部切掉。

3、将鱼肉由尾部斜刀切片,尽量切薄一些。(如图即可)

4、将切好的鱼片用盐、白胡椒、鸡蛋、淀粉、料酒、适量油、抓捏均匀,腌制10分钟。

5、将鱼头、鱼骨、全部斩成块,装盘备用。

6、泡酸菜洗净,拧干水分,切成粗丝。

7、泡椒切段、姜粗丝、蒜子切片、干辣椒切斜片、葱切葱花。

8、锅洗净擦干,适量油下锅,放入鱼头、尾、鱼骨,淋入适量料酒、煎炸至两面金黄。

9、鱼头、鱼骨煎炸金黄后,放入适量清水,大火烧开,煮至汤汁变奶白色。

10、另起一锅,少量油下锅,五成热时放入姜、蒜、泡椒,倒入泡酸菜,继续翻炒。

11、泡酸菜炒出香味后,倒入备用一旁的鱼汤。放入适量盐、白糖、鸡粉、胡椒粉、白醋、大火烧开。

12、汤汁烧至翻滚之后,倒入腌制好的鱼片,煮2分钟左右即可。

13、盛盘,撒上葱花、干辣椒即可。

干炒,然后一次饭后吃几粒,直接咽就行,那东西没法嚼的。应该是治脾胃虚寒吧~

原料介绍

胡椒气味芳香,是人们喜爱的调味品之一。胡椒大部分都生长于高温和长期湿润地区,性味辛热,因此温中散寒止痛的作用比较强。生长地点越偏南方的胡椒,性越温热,因为充分吸收了南方的阳热之气。所以,海南胡椒温热力最强。

白胡椒的药用价值稍高一些[8u58药材网www.8u58.com],调味作用稍次,它的味道相对黑胡椒来说更为辛辣,因此散寒、健胃功能更强。

营养分析

1.胡椒的主要成分是胡椒碱,也含有一定量的芳香油、粗蛋白、淀粉及可溶性氮,具有祛腥、解油腻、助消化的作用,其芳香的气味能令人们胃口大开,增进食欲;

2.胡椒性温热,善于温中散寒,对胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻都有很好的缓解作用,并可促使发汗,治疗风寒感冒;

3.有胡椒的菜肴不易变质,说明胡椒还有防腐抑菌的作用,而且它可以解鱼虾肉毒。

相关人群

一般人群均可食用,消化道溃疡、咳嗽咯血、痔疮、咽喉炎症、眼疾患者应慎食。

食物相克

补骨脂甘草,忌诸血。

相关人群

制作指导

1.无论黑、白胡椒皆不能高温油炸,应在菜肴或汤羹即将出锅时添加少许,均匀拌入;

2.由于胡椒的热性高,吃了很容易让人体内阳气生发,所以每次最好别多吃,在0.3克~1克左右比较适宜;

3.肺寒痰多的人可将白胡椒加入羊肉汤,以温肺化痰;

4.有些人容易肚子痛,是由于肠胃虚寒造成的,可在炖肉时加入人参白术,再放点白胡椒调味,除了散寒以外,还能起到温补脾胃的作用;

5.平时吃凉拌菜,最好也加点白胡椒面,以去凉防寒。

食疗作用

醋味酸苦、性温,入肝、胃经;

有散瘀,止血,解毒,杀虫的功效;

主治产后血晕、黄疸、黄汗、吐血、衄血、大便下血、痈疽疮肿,又可解鱼肉菜毒。

其他相关

中国古代酸味调味应用较多,醋传为造酒时所创制,《四民月令》已载有作醋方法,至北魏《齐民要术》,其中制醋法已达20余种。以后各代均有名醋出现。至今醋仍为开门七件事之一,在生活中占有重要地位。

每100克白胡椒所含营养素如下:·热量(357.00千卡)·蛋白质(9.60克)·脂肪(2.20克)·碳水化合物(76.90克)·膳食纤维(2.30克)·维生素A(10.00微克)·胡萝卜素(60.00微克)·硫胺素(0.09毫克)·核黄素(0.06毫克)·尼克酸(1.80毫克)·钙(2.00毫克)·磷(172.00毫克)·钠(4.90毫克)·镁(128.00毫克)·铁(9.10毫克)·锌(1.23毫克)·硒(7.64微克)·铜(0.32毫克)·锰(0.79毫克)·钾(154.00毫克)

胡椒吃多了有什么害处?

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