即山楂荷叶茶，具体作用如下：
1、减肥瘦身：山楂中的内酯、黄酮类物质和解脂酶可以分解脂肪，减少脂肪在体内的含量，荷叶里面含有的荷叶碱也能够阻止脂肪的吸收，用山楂和荷叶一起泡水喝可以帮助肥胖人士减肥。
2、促进消化：山楂中的多种有机酸和解脂酶可以促进消化，荷叶则可以使消化酶能够更快地形成，而消化酶能够促进食物的吸收，山楂和荷叶一起泡水喝可以刺激肠胃的蠕动，促进消化。
3、降低血压：山楂中的山楂酸、柠檬酸和黄酮能够降血压，三萜类和黄酮类物质则可以降胆固醇，而荷叶中的荷叶碱也能够降血压，因为它可以使血管得到扩张，山楂和荷叶单纯食用都具有了降血压的作用，二者一起泡水喝能够更好地降血压。
山楂荷叶茶食用禁忌：
胃肠功能弱[8u58药材网www.8u58.com]，加入红枣让茶饮平和好喝。胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者，及服用滋补药品期间忌服用。山楂荷叶茶性凉，减肥喝山楂荷叶茶的时候要适量，喝多了容易损伤脾胃，也可能会出现腹泻的症状，因此脾胃虚寒的人最好不要喝，否则容易加剧他们的症状。
不要空腹食用山楂：空腹食用山楂，会对胃黏膜造成刺激，会发生胃胀、胃酸，甚至还可能会引发胃病；尽量少吃生山楂：很容易形成胃结石，很难消化，长期吃生山楂还会引起胃溃疡、胃出血等等疾病。
-山楂荷叶茶
吃山楂的好处：1．助消化山楂含多种有机酸。口服后增强胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促进蛋白质的消化；山楂味酸，刺激胃黏膜促进胃液分泌；山楂中含脂肪酶，能促进脂肪的消化；山楂含有维生素C等成分，口服可增进食欲；山楂对胃肠运动功能具有调节作用，对痉挛状态的胃肠平滑肌有抑制作用，对松弛状态的平滑肌有兴奋作用。2．降血脂、抗动脉粥样硬化山楂黄酮可显著降低实验性高血脂动物的血清总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆
查看详细山楂含丰富的维生素开胃罗汉果是清肺润肺的，胖大海是消炎利喉的凑在一起应该是治咳化痰的，对肺炎咳嗽有很好的疗效，咳嗽的人一般食欲不好，山楂含丰富的维生素开胃所以他们是很好的搭配.求
查看详细山楂片有健胃助消化的作用，吃多了会让您食欲增强，不建议，而且量大会导致胃酸失衡，有害健康，建议水果：苹果我补充一下，不会发胖，但会辅助您发胖
查看详细枸杞能够活血，起到清爽精神的状态，对消除疲劳有点功效zhi；白菊花可以提dao神，回养心；蜂蜜可润喉，也可答美容。每天睡觉前和起床后喝一杯蜂蜜，可减少眼旁的皱纹。如果枸杞+白菊花+蜂蜜泡水喝，应尽量按个人所需来喝，因为人体有分寒性和暖性，尽量按健康来喝
查看详细可以少量吃一点。不要吃多，山楂里也有糖份，吃多不好。
查看详细怀孕初期一般来说是不能吃山楂炖牛肉的，牛肉没有问题，但是山楂是不可以的，孕期不适宜吃山楂，避免诱发宫缩，导致流产的现象。
查看详细外邪入侵体内抄，寒气得以滞留，很难排出去，导致阴阳失去平衡，胆囊收缩功能下降，胆囊内的胆汁排泄减少，部分胆汁逆行反流入胃对胃黏膜屏障产生破坏，胆不好往往表现在肠胃方面，右腹肋骨边缘处也会有所感觉，隐隐不舒服，根在胆，有时间到附近野地采点苦菜茶，煮些苦菜红糖汤，配些红糖一起喝，平时食东西清淡些少油少食，少食辛辣油腻的东西，食点水果也要少点，蔬菜可多食
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