铁棍山药吃了有什么好处？

它是一种养生品，好处有很多。无论大人小孩吃了对身体都是有益无害的。想要正宗的铁棍山药自然要到焦作了。如果您离得比较远，我可以帮您。

铁棍山药好处很多[8u58药材网www.8u58.com]，滋阴健脾、保健养生、中医用药基本用的山药都是铁棍山药。

铁棍山药好处很多哦，滋阴健脾、保健养生、中医用药基本用的山药都是铁棍山药。

山药有哪些功效？

山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻，具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效，主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症。山药鲜品多用于虚劳咳嗽及消渴病，炒熟食用治脾胃、肾气亏虚。（1）健脾益胃、助消化山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消

哪种山药最营养最好吃？

一：怀山药和普通山药的区别普通山药，又称菜山药，它的特点是较粗，表皮无“锈斑”，用手一掐可看出水分较多，易折断。皮较薄，刷子一刷就掉，摸起来滑腻腻的。切面易氧化，掂起来的重量比较轻，煮时间长易烂。与菜山药相比，怀山药独具体重、质腻、味美、药效高、煮不烂等特点，一般是上细下粗、略长且圆的柱状体，极像棒槌，个别也有扁阔形状，一般长度为60厘米至90厘米。二：一般怀山药和铁棍山药的区别怀山药可细分为铁棍

麻山药有什么吃法？

和一些补品煮在一起做药膳桂枣山药汤材料：红枣12粒，山药约300克，桂圆肉两大匙，调料：砂糖1/2杯。做法：红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开，即可关火盛出食用。山药具有补脾和胃之功能；桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用

山药有什么作用？

山药的功效：山药性味甘平，人肺、脾、胃经，有健脾、补肺、固肾、益精，长肌肉，久服耳聪目明之功效，对老人小便不利或小便过多、糖尿病、身体虚弱、疲倦无力、食欲不振、虚喘痰多、遗精白浊、心慌多汗、手心微热等都有治疗效果。特别是山药中含有的皂贰可以调整血压，降低血脂，抵抗肿瘤，辅助治疗癌症。抗关节炎，补肺益肾，益肾强阴，糖尿病、腹胀、病后虚弱、腹泻，益肺止咳，降低血糖，延年益寿，抗肝昏迷，滋肾益精，健脾益

山药多吃可养胃、好处有哪些？

1、脾虚腹泻(包括慢性肠炎，消化及吸收不良)山药半斤，莲子、芡实各120克，共研细粉。每次以2~3调匙，加白糖适量，蒸熟作点心吃，每日l~2次，连续服用，有效。2、遗精鸡皮糙山药，芡实，麦冬各15克，人参10克，五味子3克，水煎取汁，每日一剂，分2次服。益气养心，健脾固涩。适用于遗精。3、糖尿病，口渴，尿多，善饥山药15克，黄连6克，水煎服。或山药、天花粉等量，每日30克，水煎分服。4、冻疮，丹毒

能不能将山药片泡水喝有什么功效？

可以。山药质润兼涩，补而不腻；具有健脾益肺，补肾固精，养阴生津的功效。自制干山药片具体做法如下：准备材料：山药，水。1、将铁棍山药表皮的泥土清洗干净；2、然后用水果刀削去山药表皮；3、用菜刀把削好皮的山药切成斜刀片；4、切好的斜边片山药放入预先烧到90度左右的温水中，浸泡半小时将其粘液泡去；5、半小时后捞起山药，沥干水分放器皿中晾晒干；6、晾干后的成品。