山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，对修复胃粘膜有一定的作用[8u58药材网www.8u58.com]，是一味平补脾胃的药食两用之品。浅表性胃炎是一种慢性胃粘膜浅表性炎症，所以吃山药具有养胃的功效。
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，对修复胃粘膜有一定的作用[8u58药材网www.8u58.com]，是一味平补脾胃的药食两用之品。浅表性胃炎是一种慢性胃粘膜浅表性炎症，所以吃山药具有养胃的功效。
淮山健脾、厚肠胃、补肺、益肾猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质
查看详细山药豆发芽能不能食用山药豆一般情况常温下可以保持很长时间不会发芽的不会像鲜山药那样一到夏天或温度较高的封闭环境就会发芽!如果山药豆发芽的话最好也是不要来食用了，避免带来不必要的麻烦!一般情况下植物根茎类发芽会含有毒素的像平时比较常见的土豆等...不过目前还没有看到有关山药或者山药豆发芽后会有毒的报道，只是保险起见不要来吃发芽的山药豆。
查看详细可以的。白术兔肉汤原料：白术10g切片，大田螺2ge（清水漂去泥，再用沸水烫死取螺肉），鲜兔肉300g，生姜、胡椒、味精、食盐各适量。制法：共置入锅内加水适量，文火煮2小时，以生姜、胡椒、味精、食盐调味后食用。山药百合兔肉汤原料：山药、百合各30克，兔肉克，生姜、盐、料酒、葱、味精等调味品适量。做法：先将兔肉洗净，切成小块，然后与山药、百合放入砂锅中，加入适量水及生姜、料酒等调味品，大火烧至汤沸，
查看详细山药与板来栗在一起炖鸡是最佳源搭档，山药补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。板栗栗味甘性温，入脾胃肾经，现代研究表明，板栗含钾，对心脏规律性跳动有益处。鸡就不用说了，三者合璧，五脏六腑皆平衡也，每星期吃一次，特别对妇女、老人效果非常好，对想提高体质的中年人，更好了。
查看详细黑豆，黑芝麻，枸杞都属于平性的药材，可以和红豆在一起打成豆浆喝的专，有滋阴补肾属补血的功效。其中黑芝麻能抑制胆固醇、脂肪的吸收，防止高血压、动脉硬化等心血管疾病的发生，并具补肝、补肾、养血、润燥、乌发、抗癌、补脑的作用。它也是易得而效果极佳的美容圣品，其维生素e的含量居植物性食物之首，而维生素e能促进细胞分裂，延缓细胞老化，经常适量食用能达到抗氧化、延缓衰老的功效，还有助于骨骼生长。
查看详细山药熘肉片1.山药去皮洗净切片；黑木耳用水泡zhi软洗净。2.里脊肉dao切薄片，加回盐、味精、料酒、答蛋清、水淀粉上浆。3.锅烧热，倒入少量油热时下肉片滑嫩，同时下山药片、木耳滑熟，倒出控油。4.锅中留少许油，煸香葱花，加料酒、水、盐、味精、糖、胡椒粉调味，用水淀粉勾芡，再倒入刚做好的菜料翻炒均匀即可。山药炒肉1、山药去皮清洗斜切片用开水汆水2分钟，捞出，用冷水浸哈再捞出备用。2、泡椒斜切，五花
查看详细山药豆可以榨汁喝。山药豆削皮，切zhi成小块2.薏米用水泡4个小时dao以上，洗版净捞出3.二者都放着豆浆权机里，加入适量的水，按豆浆机的操作规程操作，就像打豆浆一样。接下来就是豆浆机的工作了营养功效山药豆补而不滞，不热不燥，能补脾气而益胃阴，而补肺益肾只能作为辅助之品。薏米健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年。
查看详细山药与南瓜不能同食。南瓜中含有维生素C分解酶，若与山药同食，维生素C则被分专解破坏，从而降低了山药属的营养价值。山药，又称山芋。因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，既可作主粮，又可作蔬菜，还可以制成糖葫芦之类的小吃。功效：山药中含有黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，且含量较为丰富，具有滋补作用，为病后康复食补之佳品。山药含有脂肪较少，几乎为零，而且所含的黏蛋白能预防
查看详细您提及的这些东西适量一起熬粥吃具有健脾胃，滋阴补肾等功效。意见建议：根据以上所述，可以适量熬粥喝。对身体比较有益。
查看详细苏格兰羊肉薏米粥原料：羊肉500克，薏米150克，葱头50克，萝卜150克，胡萝卜150克，豌豆60克，芹菜50克。调料：大蒜25克，精盐、胡椒粉适量烹饪方法：将薏米洗净后浸泡4小时；把羊肉、葱头、萝卜、大蒜、芹菜、胡萝卜洗净；备用。将羊肉、薏米、葱米、萝卜、大蒜、芹菜、胡萝卜、适量水放在一起煮至羊肉熟透，边煮边除去浮沫杂物，再捞出大蒜、芹菜不用，取出羊肉、萝卜、胡萝卜切成小丁，放回锅内，加盐、胡
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2021-08-30
