山药怎样吃好吃又简单？

蒸铁棍山药的做法

1.铁棍山药到灶火上烤一下把身上的毛烤掉，然后洗干净，切断，上锅蒸版10—15分钟即可权

2.吃的时候可粘果酱或白糖，随自己喜欢哈。我蘸的是果酱加了蜂蜜调的，味道也很好

烹饪技巧

1、一般情况下上蒸锅，大气上来后大约10-15分钟便可以[8u58药材网www.8u58.com]，如果您实在不清楚它是不是熟透，可以像蒸红薯一样用筷子扎扎看；

2、铁棍山药的皮营养很丰富，药用价值也很高，所以不介意的朋友可以将山药带皮洗净之后，蒸熟可直接食用，效果更佳。

煮山药多长时间？

煮山药片需要煮5分钟左右就能煮熟，而对于山药段而言，15分钟左右就可以煮熟了。可以做成山药炖羊排食用，具体的做法如下：需要提前准备好的材料包括：羊排800g、山药500g、胡萝卜半个、葱适量、姜适量、盐适量、醋适量、香菜适量、胡椒粉适量。1、将羊排清水洗净，去除血水，洗净后备用。2、胡萝卜切块，葱、姜切块备用。3、山药去皮，切块，清水浸泡，防止氧化变黑。4、开火加入足量的凉水，放入羊排、葱、姜。大

用醋来当叶面肥可以喷山药吗？

不可以当叶面肥喷山药

山药和党参的作用和功效是什么？

1，山药的功效与作用补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少，泄泻便溏，白带过多。有降血糖的作用，适于糖尿病患者食用。2，党参对神经系统有兴奋作用，可增强机体抵抗力。可降低血压，增加血色素，增强人体免疫力，提高超氧化物歧化酶的活性，增强消除自由基的能力；具有调节胃肠运动、抗溃疡、抑制胃酸分泌、降低胃蛋白酶活性的作

芡实茯苓山药老鸭汤有什么功效？

食用功效可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症大补元气，固脱生津，安神能改善肝失疏泄，脾运不力，气滞血瘀的症状

铁棍山药可以蒸着吃吗？

铁棍山药是可以炖着吃，也可以蒸着吃的，让真的吃也是挺有营养的

土豆和山药有何区别？

山药是来长的土豆是圆的土自豆：土豆是和种粮菜兼用型的蔬菜，学名马铃署zhi大农作物。土豆营养成分齐全，dao而且易为人体消化吸收，在欧美享有“第二面包”的称号。山药：治脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，消渴，遗精，带下，小便频数。

怎样蒸山药才好吃？

广州新菄方烹饪校园推荐1.铁棍山药洗去泥巴2.削去外皮3.切成小圆片4.山楂洗净内剖开挖去内容籽5.山楂放在山药上6.再放入适量的冰糖7.放入蒸锅中8.我用了20分钟蒸制9.蒸好了小贴士山药削皮要带一次性手套免得手发痒

山药西红柿面八个月宝宝可以吃吗？

可以适量食用，山药因其营养丰富，具有健脾益胃、助消化，滋肾益精，益肺止咳，降低血糖，延年益寿，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，既可作主粮，又可作蔬菜，还可以制成糖葫芦之类的小吃。主料3人份山药400克西红柿2个辅料鸡蛋2个青豆适量葱适量白糖少许食盐适量胡椒粉少许生抽少许步骤1西红柿鸡蛋山药面的做法大全将山药去皮后泡在水中，用刨刀将去了皮的山药刨成丝步骤2西红柿鸡蛋山药面的做法图解将刨好的山药丝