宁夏黑枸杞有什么功效？

枸杞子的功效与作用

枸杞味甘，性平。入肝、肾经。滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

1、明目

擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子[8u58药材网www.8u58.com]，著名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

2、提高机体免疫力

枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

3、降三高

调节血糖，降低血压，防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。

4、枸杞子还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。

枸杞子的营养价值

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。

枸杞子中的甜菜碱，可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生，因而具有保护肝脏作用

1、黑枸杞具有显着的降血脂、调理脂类代谢功用，对防止心血管疾病具有积极效果。

2、黑枸杞具有养肝明目，增强视力的效果。

3、黑枸杞具有补血安神，改进睡觉的成效。

4、黑枸杞具有润肺止咳，减缓衰老的效果

女人吃黑枸杞有哪些好处？

1、改善睡眠生活节奏加快，工作压力大、家庭琐事繁杂，使得女性的睡眠质量普遍低于同年龄段男性。黑枸杞中的花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用，具有强力抗氧化和抗过敏功能，能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。因此，女性经常食用黑枸杞，能有效改善睡眠质量。2、防止皱纹黑枸杞有“口服玻尿酸”之称，黑枸杞是目前发现花青素含量最高的食物。花

黑枸杞用多少度的水泡最好？

黑枸杞最好在60度左右来的水中浸自泡，温度过高，会影响活性物质的释放。温度太低，黑枸zhi杞中的多糖等成分不易释dao出，会影响口感。用开水泡黑枸杞，温度过高，会完全破坏黑枸杞的营养，黑枸杞里的花青素在温度过程的情况下就会变质，用开水泡黑枸杞，没有营养了，我们在喝也就没有任何意义了。再就是开始泡黑枸杞我们可以明显的看到，泡的水是褐色的，就是黑枸杞里的花青素在受到破坏了，所以黑枸杞不可以用开水泡。黑

女人常期喝黑枸杞好吗？

枸杞有很好的滋补作用，女人吃枸杞可以养颜美容，延缓衰老，增强免疫力，是天然的保健品。枸杞多糖可以增强自身免疫抑制细胞突变，可以抗疲劳，抗辐射，调节血脂降低血糖血压，另外提高视力方面也有益处。枸杞含抗氧化剂、维生素e可以抗老化滋润肌肤。平时可以直接嚼服枸杞干（20到30粒）或每日取30克枸杞干配合2、3颗大枣泡水服用。属于方便又经济的养生美容之道。不过也不是越多约好，否则会上火。另外有炎症或孕期妇女

怎样辨别黑枸杞的真假？

辨别黑枸杞的真假有以下方法：1、黑枸杞的颜色很浓，在自来水中就像蓝墨水一样，在开水中是紫色，浓度特别高以后就成了黑色2、黑枸杞干透后用手一捏的话就成了粉末，因为含糖量高，它有一种肉质感;3、黑枸杞可以果柄朝上立起来;4、黑枸杞的水溶性特别好，一旦泼在白布上，用水一洗就下来了;5、黑枸杞在干了以后摘掉果柄的部位是一个很圆，很白的圈;6、野生黑枸杞树刺尖而多;7、野生黑枸杞的叶子是纺锤形的;黑枸杞即黑

被牛黄熏过的黑枸杞是什么样的？

您可以这样来区别黑枸杞有没有被牛黄熏过：捧一把黑枸杞，用手捂一会，如果有刺鼻气温的话则可能是被熏过。熏过的黑枸杞色泽更加黑。

黑枸杞泡水喝有啥功效与作用？

黑枸杞泡水喝功效与作用：补肾、补气血、生发、增强免疫力、预防癌症1、补肾。黑枸杞具有补肾的功效，黑枸杞的性质甘甜，经常喝黑枸杞泡水能够对于肾虚的症状具有一定的缓解作用。2、补气血。黑枸杞不仅对于补肾有很好的作用，黑枸杞还能够促进血液循环，还能够抗衰老增强人体的气血。3、生发。现在不少人都会有脱发严重的烦恼，每个人头发的生长都和肾脏及其他部位有着紧密的联系。所以黑枸杞具有防脱生发的作用，所以能够改善