每天喝杯蜂蜜生姜水。这是因为，认为的产生与气血运行不畅有一定的关系，生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效，其辛温发散的作用可促进气血的运行；现代医学也表明，生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制体内过氧化脂质的产生，因而可防止或减少脂褐素的沉积，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂――E的作用更强。而蜂蜜具有补中润燥，缓急解毒的作用，通过其补益作用可促进人体气血的化生，维持气血的正常运行；现代医学研究亦表明，蜂蜜中也含有大量的抗氧化剂、维生素C和黄酮类化合物等，对自由基有很强的“杀伤力”。但是，生姜具有发散作用，年老体弱，表虚自汗者不宜久服，否则易耗气伤阴，蜂蜜的补益作用则可以避免服用生姜后出汗过多，导致人体阴液过度耗伤的，二者“互补互利”。因此，老年人可取新鲜生姜片10―15克，用200―300毫升开水浸泡5―10分钟，待水温冷却至60℃以下时，加入10―15克蜂蜜搅匀饮用。需要注意的是[8u58药材网www.8u58.com]，加入蜂蜜时，水温不可过高，否则会破坏其中的，降低其抗氧化能力。长期坚持服用，不仅能从一定程度上防止老年斑继续生长，而且还可能使已经出现的老年斑渐渐变浅、缩小。最后需要提醒大家的是，生姜性温，有牙龈肿痛、、等“上火”的老年朋友，不宜过多饮用生姜蜂蜜水
坚持喝蜂蜜姜汤好处：
1.身体变温暖，手脚冰冷的“zhi怕冷症”体质明显改善dao。
2.缓解女性痛经内
3.防御空调容病
4.体重可减轻约十公斤，去掉多余赘肉，腰围变细。
5.坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象，皮肤变得细嫩。
蜂蜜姜汤对身体很有益处，爱美又想要健康的人，不妨试试看吧，如果会做可以在家自己尝试制作，如果不会也没关系，速溶的蜂蜜姜汤同样有效。
生姜，枸杞，红枣和花椒可以一起吃。不能和姜同食的东西（其中没有以上食物，所以可以一起吃）：1、芹菜芹菜是我们比较常见的食材，它不仅有着丰富的营养，还具有一定的药用价值，它可以养精益气、补血健脾、止咳利尿、降压镇静等等，对身体健康十分有益，备受人们的推崇。但煮芹菜也不要加姜，因为芹菜放姜有咸苦味，影响口感。2、生鱼早放姜与鱼相克。烧鱼时，放一些生姜可以去腥增鲜，但过早地放人生姜，鱼体浸出液的蛋白质会
查看详细北方可以种植生姜。生姜的栽培技术：1、用根茎(种姜)繁殖，穴栽或条栽。我们在秋季采挖生姜时，主要要选择肥厚、色浅黄的生姜，还有要有光泽、无病虫伤疤的根茎作种姜，将它们下窖贮藏或在室内与细沙分层堆放贮藏备用。2、生姜种植时间，南方一般是在1-4月，而北方晚一点，基本是在5月过后，种植生姜时，我们先取出种姜保温催芽，然后把种姜切成小块，每块保留1-2个壮芽。穴栽要按照行株距40cm×30cm开穴，深要
查看详细有用是活血的可以促进头发生长不过需要时间不短要每天擦。。
查看详细1、活血生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。2、降血脂生姜含有一种含油树脂，具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。3、驱寒姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。4、祛斑人到老年，面部常布满“老年斑”，现代医学研究表明，这种“体锈”是由于体内氧自由基过度活
查看详细生姜抄性温，其特有的“姜辣素”能刺袭激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强。当生姜外用头皮的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，而血液则是头发生长的关键之一。因此，这种充血刺激血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长，特别是精神性脱发和肾虚性脱发的人，效果非常明显。另外，一些人也把生姜用在胡子和眉毛的生发上，原理都是一样的。我们知道生姜擦头皮确实可以解决一些脱发问题，但是这并不意味着所有的脱发
查看详细 申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-12-07
