酸枣仁功效：1､酸枣仁含有多种蛋白质、脂肪油和人体所需的各种维生素等，2､可以保护肝脏，安神，缓解口干舌燥和冒虚汗。其次它在降血压和血脂方面也发挥着中药中药，3､有镇静催眠的作用，可以帮助入睡，延长睡眠时间，所以它是治疗失眠的良方。
酸枣仁功效：1､酸枣仁含有多种蛋白质、脂肪油和人体所需的各种维生素等，2､可以保护肝脏，安神，缓解口干舌燥和冒虚汗。其次它在降血压和血脂方面也发挥着中药中药，3､有镇静催眠的作用，可以帮助入睡，延长睡眠时间，所以它是治疗失眠的良方。
养心安神常用，安神强，对失眠，改善睡眠质量，容易入睡。对心悸、怔忡有一定效果。现代研究它抗心律失常，但器质性的心悸、怔忡无效。如风湿性心脏病，本身瓣膜出现了问题，安神药无效，是手术问题。所以安神都是针对功能性的。它又有一定的滋养性[8u58药材网www.8u58.com]，对心和肝的阴血有微弱的滋养作用。滋养心阴、心血、肝阴肝血，但不是补虚药，还不能成为一个功效，只不过比较适合虚证
助眠的，炒的能助眠，生的让人清醒
酸枣仁能够宁心安神，对于神经衰弱、心慌导致的失眠和睡眠质量下降、多梦的情况，适当的服用酸枣仁能够发挥出提高睡眠质量的功效。
酸枣仁味道会比较酸，有一定的收敛的作用，对于盗汗、虚弱、出虚汗的人适当的服用酸枣仁，也能够发挥出收敛固汗的作用。
酸枣仁的味道呈酸性，能够很好的刺激味蕾，尤其是消化液的分泌，对于提高消化系统消化液的分泌和脾胃的运化功能，同样能够发挥出很强的功效。
酸枣仁具有养心补肝，宁心安神，敛汗，生津的功效，主治虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。有效解决失眠，提升睡眠质量，缓解头疼、眩晕、疲惫等现象；舒解紧张、焦虑、抑郁、记忆力减退、神经衰弱等不适症状，且无任何毒副作用和依赖性，在帮助着人们真正实现自然健康的睡眠。酸枣仁的食用方法第1步酸枣仁人参粉准备材料：酸枣仁中量，人参少量，茯苓偏多可行做法：共研为细末。每次5~6g，温水服用。也可入粥中煮食。
查看详细为什么要一起喝？？？？？？？？
查看详细一般都是使用酸枣仁。明代李时珍《本草纲目》中记载，枣仁“熟用疗胆虚不得眠，烦渴虚汗之症；生用疗胆热好眠，皆足厥阴少阳药也。”制作方法是：秋末冬初采收成熟果实，除去果肉，碾碎果核，取出种子，晒干。仅供参考吧。
查看详细酸枣仁是酸枣的内核的果仁，而酸枣面是酸枣外面果皮的碎渣。
查看详细吃酸枣仁效果会更好一些，酸枣的效用极低
查看详细中医讲西洋参性甘、微苦，凉。归心、肺、肾经具有补气养阴，清热生津功效.
查看详细如果从字面理解就是酸枣仁加练蜜炒，但酸枣仁入药不需如此
查看详细酸枣仁具有镇静催眠的功效，因此对于出现失眠的人来说，服用酸枣仁是很有帮助的，能够有效改善失眠的症状，帮助入眠。在酸枣仁中含有的总皂苷、总黄酮、总生物碱等特殊成分，这些成份可以催眠、镇静，并能够有效的调节中枢神经，令身体进入睡眠状态，对于虚烦不眠，惊悸多梦具有一定的疗效。服用酸枣仁还可以用于止汗，因为酸枣仁味酸能敛汗止汗，因此可用于治疗体虚自汗、盗汗、夜间多汗等症的治疗。如果自己的血压或者血糖高的话
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2021-07-05
