山药近年被认为是滋阴补阳之圣品，能够健脾益胃助消化，滋肾益精，益肺止咳，降血糖，延年益寿，抗昏迷，能与水果同食；胡萝卜中含有大量的维生素A，还能降压，强心，抗炎，抗过敏，治疗肺结核，胡萝卜中含有大量的分解酶，可使其他果蔬中的维生素流失[8u58药材网www.8u58.com]，因此不适合同石榴，木瓜，山楂，樱桃等水果一同食用，最好单独食用或与肉类一起食用.
山药和胡萝卜完全可以一同食用，更能够增强免疫力，补充营养.
在此基础上，可配的水果有苹果，不可配的水果有樱桃，石榴，木瓜，香蕉，山楂，希望我的回答您能满意!
麻山药是普通的菜山药铁棍山药是口感“干面香甜”是药食同源的
查看详细山药是亦食亦药之物，自古就是药食兼备之品j早在2000多年前的中国第一部方书《神农本草经》中就有记载。山药有补脾养胃，生津润肺，补肾涩精作用，秋季保健应多吃点山药。1、健脾止泻秋季腹泻是常见病，有些是功能性的，与细菌、病毒感染无关，不必使用抗生素之类，这时山药就能发挥作用。而且对于霉菌性的腹泻也有明显作用，每天煮食山药500克，分二三次吃即可。如果能磨成山药粉，则每次吃15克。2、补益强身平时体虚
查看详细麻山药是普通的菜山药，铁棍山药是口感“干面香甜”是药食同源的区别一：从形状上分？铁棍山药粗细在1-1.5公分左右粗细，长短无所谓，头圆尾巴尖；菜山药则是非常的粗壮，粗度能达到四五公分粗，形状不规则。区别二：从表皮上分：铁棍山药表皮有紫斑，有毛孔疙瘩、毛须分布稠密，须注明：如果山药经过整理，上面的毛须会有脱落，这个不能全全做判断依据，可从毛孔疙瘩上判断；菜山药表皮比较光滑，毛孔疙瘩和毛须零星分布。区
查看详细吃山药时要注意的是，山药有收敛作用，大便燥结及肠胃积滞者忌用。另外宜去皮食用，以免产生麻、刺等异常口感。不宜多吃山药的人群如下：1、糖尿病患者不可多食虽然说山药含有的黏液蛋白，有降低血糖的作用，但山药属根茎类食物，淀粉量较高，如果过多食用反而不会降低血糖，而会导致血糖升高。因此，患有糖尿病的人不可一次吃过量的山药，如果某些患者偏爱食山药，那么应适当减少主食的量，否则就会适得其反。2、爱吃火锅的人山
查看详细山药并非种植越久越好。1、首先，山药是一年生植物，春种秋收。如果第一年不收获，来年春天就会重新发芽长根长山药，没收获的山药就会烂掉。山药因为是留种种植，种植久了也会发生变异，所以也应该提纯复壮。2、其次，人们食用的都是山药的茎部分，头部10~15CM处就去掉，晾干后作为下一年种植的苗。当然也有用山药蛋从新培育的山药苗的。如果山药成熟后不挖采，让它继续生长，山药的茎部会随着时间慢慢会干枯死亡。3、山
查看详细原料：山药、排骨、葱、姜、盐、黄酒做法：1、山药洗净，去皮切断，蒸2分钟2、排骨洗净，砂锅加满水，煮开，撇去浮沫3、放姜片葱结，加黄酒，转小火4、煨一小时，捡去葱结，放山药，开中火沸腾后再转小火5、半小时后加适量盐，继续煨半小时至山药排骨酥烂即可小贴士：山药蒸过后，可去除滑腻的汁，这样煮出的汤比较清。
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