灰枣和红枣哪种营养价值高？

灰枣营养价值更高一点，若羌灰枣个小美观，呈椭圆形，肉实质脆，果实圆润饱满[8u58药材网www.8u58.com]，晒干后为深红色，吃后满

口余香，富含人体所必须的18种氨基酸和钙、锌、铁、钾、磷、铜等多种矿物质元素。

藕节和红枣能在一吃吗？

能一起吃。藕节的主要作用是收敛止血，散瘀。它能够治咳血，吐血，尿血，便血，血崩等症状。红枣性温味甘，补中益气，养血安神。所以月经不止的人可以把它们一起食用。

枸杞和胡罗卜和苹果和红枣一起煮糖水可以吗？

枸杞和胡罗卜、红枣一起煮水可以，苹果不行，因为水果加热后里面的营养素会被破坏，比如VC遇热就会大量损失。糖就不用放了，因为上述三种都是甜的，甜度够用了，吃甜太多对身体无益。

经常喝黄芪红枣枸杞茶可以天天喝吗？

这几种中药，是属于补气补脾和理肝肾的，但是中医的原则是辩证施治，如果您的体质偏热，又不气虚，估计喝多了会有口干上火的症状。建议：先搞清楚自己目前的状态如何，也可以听听自己身体的声音，如果出现上述不适症状，就停下了喝文冠茶，文冠茶的养生价值颇高。

红枣和蜜枣的作用一样吗？

蜜枣和红枣的区别很大！蜜枣是用售价低的青枣加工制成（营养不如红枣），而红枣是用成熟的枣晒干（营养价值较高）！而且蜜枣大部分是有白糖加上青枣加工而成，吃多了队身体不好！

铁皮枫斗和红枣枸杞可以一起泡茶喝吗？

铁皮石斛可以和红枣枸杞一起泡水喝。红枣食用禁忌（其中没有不能和铁皮石斛、枸杞泡水喝，所以可以一起泡水）：1、不宜和黄瓜或萝卜一起食用萝卜会有抗热血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，这两种成分都是红枣的克星，都会破坏红枣的维生素，从而导致红枣的营养价值流失。2、不可过量吃枣还要注意保护好牙齿。每天吃枣以不超过50克为宜。3、不要用水煎煮因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后，生吃是最

百合可以和红豆、红枣一起煮汤吗？

红枣可以和百合红豆一起吃。不能和红枣同食的东西（其中没有百合红豆）：1、不宜和黄瓜或萝卜一起食用：萝卜会有抗坏血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，两种成分都可破坏其他食物中的维生素。2、不宜与维生素同时食用：枣中的维生素可使维生素K分解破坏，使治疗作用降低。3、不宜和动物肝脏同时食用：动物的肝脏富含铜、铁等元素，铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。红枣作用：1、养血安神：女性躁郁症，哭泣