灵芝功效：
补肺心脾气，止咳平喘，安神.
主治：
肺虚咳喘，脾胃虚，气血亏虚，心神不宁，胸痹.
酸枣仁功效：
养心益肝，安神，敛汗.
主治：
心神不宁，自汗，盗汗.
灵芝功效：
补肺心脾气，止咳平喘，安神.
主治：
肺虚咳喘，脾胃虚，气血亏虚，心神不宁，胸痹.
酸枣仁功效：
养心益肝，安神，敛汗.
主治：
心神不宁，自汗，盗汗.
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研究表明，酸枣仁含有黄酮、皂苷、多糖类、油脂和生物碱成分。也有蛋白质、维生素C以及植物甾醇类等成分。酸枣仁水提取物可以对试验动物有镇静，催眠作用。酸枣仁总黄酮、总皂苷以及生物碱类成分具有抗抑郁作用。酸枣仁总皂苷还具备镇静催眠、抑制中枢、抗心肌缺血、降血脂、降低血压等作用。
查看详细健康指导：葛根有以下功效：1．提高肝细胞的再生能力，促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏堆积。2．促进新陈代谢，加强肝脏解毒功能，防止酒精对肝脏的损伤。3．对高血脂形成的冠状动脉硬化，通过改善心肌缺血状态，防治冠心病、心绞痛、心肌梗塞等心血管疾病。4．对高血脂形成的脑动脉硬化，通过改善脑缺血状态，防治脑梗塞、偏瘫、血管性痴呆等脑血管疾病。5．强化肝胆细胞自身免疫功能，抵抗病毒入侵。丁香的作用：丁香为健胃剂
查看详细酸枣做成的粉和枣仁磨成的粉功效是不一样的。
查看详细材料：酸枣仁粉60克，大米400克。做法：将大米淘洗干净，放入锅内，再把酸枣仁粉倒入煎煮，待米熟烂时即成。用法：早晚空腹服食，每次1小碗。
查看详细我也是经常失眠，之前都是吃的褪黑素，不过医生说会有依赖作用，不能长期吃，后来就换成了塔木金的酸枣仁膏，里面的酸枣仁成分听说就是安神助眠的，我喝了两瓶了，感觉效果还可以哈，跟褪黑素差不多，但是没有副作用，希望对您有帮助。
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-12-07
