能不能减肥看看它们的供销就知道了决明子的功效:决明子性甘、苦,微寒。决明子能清肝明目,利水通便。治肝炎、肝硬化腹水、高血压、小儿疳积、夜盲、风热眼痛、习惯性便秘。柠檬片的功效:据研究,柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果。其中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等。其味道之所以比其他柑橘更酸、更苦,是因为其中有机酸的含量高达6.4%,比橘子、橙子等水果高出十几倍。此外[8u58药材网www.8u58.com],它还含有丰富的黄酮类、挥发油以及橙皮甙等营养物质。中医认为,柠檬有“生津止渴、和胃降逆、化痰止咳”之功效。胃气不和或觉得恶心、不想吃饭的时候,吃点柠檬可以起到一定的缓解作用。其实最好的减肥方法是运动,其它的方法不是没效果,就是对身体伤害太大!哎,看来想减肥还真不容易呐
1、决明子绿茶饮:决明子、绿茶各5克。将决明子用小火炒至香气溢出时取出,晾凉,再与绿茶一同冲入沸水即可饮服。功效:清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。现代“电视族”、“电脑族”等易引起眼睛疲劳的人群不妨常喝,但夜晚最好少饮。提醒:炒时有香气溢出即可,不可炒糊,脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。2、杞菊决明子茶:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。将枸杞子、菊花、决明子同时用沸水冲泡,闷15分钟后
查看详细乱。1.决明子、枸杞子。清肝明目。2.肉苁蓉、枸杞子、锁阳。补肾壮阳。3.决明子、天麻。祛风散热,解痉通络。
查看详细能,决明子眼睛有好处,玫瑰是补水,都很温和的,和很多花茶,菊花,金银花、、、都可以一起泡茶喝
查看详细指导意见:根据您说的情况睡觉之前喝决明子菊花茶对身体是没有危害的
查看详细决明子入肝、肾、大肠经;有润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,高血压的功效。荷叶是有去脾胃之湿的功效,可以搭配在一起使用,起到清理肠胃湿毒的功效,加强脾胃运化。没有副作用!
查看详细少喝为好。决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶;不宜小儿。
查看详细不一定的,一般都不会单独食用。的一些方子:决明子粥原料:决明子15克,粳米60克,冰糖少许。用法:先将决明子放入锅内,炒至微有香味,取出待冷,加水煎汁,去渣入粳米煮粥,待粥将熟时,加入冰糖,再煮一二沸即可。顿食,每日1剂,连用2周。功效:清肝,明目,通便。用于白内障。夏季食。每日1剂,5~7天为一疗程。适用于高血压、高血脂症以及习惯性便秘等。宜忌:大便泄泻者忌服。荷叶减肥茶原料:荷叶3g,决明子6
查看详细 申明:内容由网友发布,如侵犯了您的权力,请联系删除。回复日期:2021-07-07