许多网友都没有吃过酸枣，其实酸枣也是枣类的一种，酸枣喜欢干燥温暖的环境，只要能够生根的地方酸枣就可以生长。
酸枣仁的经济价值非常的高，因为酸枣仁可以充当药类治疗很多身体的疾病，被很多群众称之为山里面的珍珠。
大家在吃枣子的时候基本上都是吃枣子的果肉，然后将枣子核丢掉，而酸枣仁刚好是去除果肉之后碾碎枣子核，随后取出种子并晒干。酸枣仁有很大的功效，将酸枣仁和灵芝放在一起用水煮，喝了之后有降压的作用。镇痛催眠同时在生活当中也可以用这样的方式来镇痛或者是催眠，对身体有着很大的帮助。酸枣仁还可以做成酸枣仁粥，只需要取适量的酸枣仁加上少量的生地黄，将酸枣仁和生地黄煮一段时间以后，取出煮过的水用来煮梗米。将梗米煮熟了以后就是酸枣仁粥了，这样的粥食用了以后有安神的效果，并且治疗心悸失眠。
安神补气将酸枣仁还有人参还有茯苓放到一起碾成细末，每天可以取适量的粉末用水冲着喝。除此之外，在煮粥的时候也可以将这些粉末放入粥中一起熬煮，这样食用过后对身体都有着非常大的帮助。如果有体虚或者是虚烦不眠的情况，可以尝试这种办法，因为酸枣仁对治疗这些症状有着很大的帮助。除此之外，茯苓还可以安神，而人生则可以补气，再加上酸枣仁可以敛汗，总而言之对身体非常好。
降温镇痛总结一下其实就不难发现酸枣仁是一种非常有价值的植物，而且酸枣仁食用过后有镇静以及催眠的作用。除此之外，酸枣仁还有着一定安定的作用，并且在必要的时候还可以使用酸枣仁来降温镇痛。这些都是科学家利用一些其他的生物进行过研究的，所以结论非常的可靠。
酸枣仁是一种落叶灌木酸枣的种仁[8u58药材网www.8u58.com]，酸枣仁的功效有：酸枣仁主要用于虚烦不眠，心烦意乱，肝阳上亢，肝火上行导致的失眠，还可以用于心脾两虚的失眠；酸枣仁具有养心补肝，宁心安神，敛汗、生津的功效；酸枣仁还具有抗抑郁，抗焦虑，有镇惊催眠，降血脂，增强免疫功能的作用。
能够安神，润肺，养肝，保护肠胃，能够改善睡眠质量，可以是除湿气，明目等等，对身体是非常好的。
是有很多功效的，可以增强我们的抵抗力，而且也可以增加我们的免疫力，并且对我们的胃也是非常好的，可以帮助我们清热解毒，它还可以帮助我们治疗一些疾病和预防一些疾病，也可以帮助我们补充一些微量元素。所以有很多人都非常喜欢吃酸枣仁
可以帮助睡眠，还可以起到安神的效果，可以起到补肝的效果，可以治疗神经衰弱，体虚多汗，对身体是有好处的。
歌诀酸枣仁汤治失眠，川穹知草茯苓煎，养血除烦清虚热，安然风如睡梦香甜。2组成酸枣仁、甘草、知母、茯苓、川芎
查看详细酸枣仁汤只适合下面2种情况同时具备的人：1失眠2肝血不足，虚热内扰，血不养心而致，常伴有心悸盗汗、头目眩晕、咽干口燥。
查看详细酸枣仁是酸枣的内核的果仁，而酸枣面是酸枣外面果皮的碎渣。
查看详细可以。李军红在他的《父母是孩子最好的医生2》上说，用酸枣仁泡脚，孩子回睡觉香又甜，答您可以试试。不过过程比较麻烦，所以建议您最好把那些枣仁研磨成粉，这样能更好发挥效果现在网上应该也有定制酸枣仁的，您可以试试输入”养生定制“看看哪家企业可以定制，似乎是国爱堂
查看详细酸枣仁儿，桂花桂圆，丁香在一起泡水喝是可以的，也是比较养生的。
查看详细小米催眠：小米除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首。中医认为，它具有健脾、和胃、安眠等功效。食法：取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用，可收安眠之效。酸枣仁能够有催眠的作用，是因为皂苷能的成分，可以有调节中枢神经，能够让身体进入到睡眠状态。对于有神经官能症、神经衰弱、心血不足引起的失眠、烦躁不安，可以使用适量的酸枣仁去达到镇静、催眠的效果，还能够对人体有一定的滋养强壮作用。可以用
查看详细枣仁是鼠李科植物枣的干燥成熟种子。其性味甘、酸、平，归肝、胆、心经。具有养心养肝、宁心安神、收汗生津的作用。传统医学主要用于治疗体虚、烦躁、失眠、心悸、多梦、体虚、出汗、口渴等。现代药理方面对酸枣仁的功能有广泛的延伸，包括镇静催眠、镇痛、抗惊厥、抗焦虑、抗抑郁、改善心肌缺血和提高缺氧能力、降血压、降血脂、增强免疫功能、血小板聚集、抗肿瘤等多方面的作用，具有良好的临床应用前景。这里重点介绍一下酸枣仁
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