其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物[8u58药材网www.8u58.com]，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加您的热量。3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于您的消耗量。6、意志决定减肥的效果与质量。
黄芪，又称北芪或北蓍，亦作黄耆或黄蓍，常用中药之一，为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的根。主产于中国的内蒙古、山西、黑龙江等地。春秋两季采挖，出去须根几根头，晒干，切片，生用或蜜炙用。黄芪可分为：内蒙黄芪、膜荚黄芪、绵黄芪、多序岩黄芪（又名“红芪”）、日本黄芪（又名“和黄芪”）。希望能帮到您，望您。
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查看详细实症及阴虚阳亢者忌服。
查看详细不建议给宝宝喝，主要是十月的宝宝太小了，担心他的身体会吃不消
查看详细肾阴虚可以吃黄芪。肾阴虚可以吃黄芪的，黄芪是补气药，补脾胃之气，也可以升专阳举陷，所以属您胃下垂的话可以服用。不过您阴虚火旺的话最好服用些补阴药。任何食物补还是不补，一定要看这个食物的属性，性平、性温的食物，一年四季对身体都有补益的作用，性凉、性寒的食物，除了夏天以外，其他季节尽量不要吃，非要吃的话，也要与温热的生姜，辣椒、胡椒、花椒配在一起，这样既能摄入这些食物特有的营养素，又不至于伤肾、伤胃。
查看详细可以同食，适当加点陈皮理气效果会更好些。把这几样磨成粉，用热水冲泡可以吗恩，可以最好是稍微煮一下，这样药效更好。
查看详细要看您的症状啦根据个人情况才能很好的发挥疗效。党参不能和黎芦搭配，要是热证外感等这些药就不能搭配！具体辨证组方这个不好说的！
查看详细此方的基本功能是补气养血单就药理讲无不可（火星人）7591
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2021-05-25
