银耳的功效：
银耳从中医学上讲具有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、专清热、养胃属、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为滋补佳品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者[8u58药材网www.8u58.com]，尤为适宜。
这几种都是很好的食材，
具有美容、补血、补气、益啤的功效
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食物相克产生的抄原因?哪些家常食物相克?是否存在食物相克？银耳汤的做法大全百合银zhi耳汤雪梨银耳dao汤的做法莲子银耳汤红枣银耳莲子羹的做法银耳莲子羹的做法银耳汤的做法喝隔夜银耳汤对人体的健康是极为有害的，银耳汤虽然是——种高级营养品，但银耳汤中还含有较多的硝酸盐类。银耳汤煮熟后，如存放时间过长，在细菌分解作用下，硝酸盐会还原成为亚硝酸盐类，人喝了这种银耳汤，亚硝酸盐自然地进入血液，使血液中的血
查看详细恩，银耳的话最好不要一次性煮太多zhi，可以按照自dao己的需要适量煮。一朵小小版的银权耳泡开后可以煮一大锅呢。银耳对人体蛮好的，最好是吃前几小时煮，等凉了再喝。而且现在夏天到了，大家都喜欢冰冻，吃起来爽口清凉，但是银耳的话最好还是不要冰冻着吃比较好。我想您晚上十一点开始煮，银耳的话慢慢炖的话还是需要挺长的时间才能出胶的，尽量不要用高压锅啊什么的煮，容易破坏银耳的营养成分。我想您这样应该没事，就是
查看详细银耳浸泡一晚上（大约8-10小时）是没问题的。冰糖莲子百合银耳羹的做法：用料：银耳1朵、枸杞10克、百合50克、莲子50克、冰糖150克、水1大盆1.将银耳放入水中泡发开。2.莲子和百合也用水浸泡，泡软。3.泡发好的银耳把蒂去掉，冲洗干净，用手撕成小块。4.把银耳和适量水放到锅中，盖上盖子煮开，转中小火熬制0.5小时左右。5.然后加入莲子，百合，冰糖继续熬制1.5小时左右。6.再放入枸杞，熬5分钟
查看详细这几种食物都是凉性的是不会导致上火的指导意见：建议：这个汤对女性是很好的，可以美容养颜，润肺，滋阴，是可以长期服用
查看详细可以。只要二者不想可就行。
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-12-09
