用柠檬和绿茶泡水喝能减肥吗？

柠檬绿茶泡水喝具有减肥的作用.但是减肥是不能单纯靠这个的.必须配合运动和节食.不然的话减不了肥的

意见建议：合理饮食加运动.首先要合理安排您的一日三餐，多吃蔬菜水果，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水，肉要放在中午或早上吃.运动方面呢，可以在早晚出去跑跑步，跳跳绳，做做仰卧起坐，跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的，长期坚持才能看到效果.

柠檬和绿茶都很好啊。另外吃些苦瓜什么的也是很有效果的，还有西红柿。。

长期喝配合运动和饮食会有辅助效果，能减多少不好说，但是皮肤肯定好，美白防晒

柠檬绿茶泡水喝具有减肥的作用.但是减肥是不能单纯靠这个的.必须配合运动和节食.不然的话减不了肥的

意见建议：合理饮食加运动.首先要合理安排您的一日三餐，多吃蔬菜水果，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水，肉要放在中午或早上吃.运动方面呢，可以在早晚出去跑跑步，跳跳绳，做做仰卧起坐，跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的，长期坚持才能看到效果.

ps：是我查的，望~

古时就有饮茶去肥腻之说：即消除脂肪，和现代的“减肥”相类似。本草常有“轻身”、“换骨”、“延年”之句，其实也是去腻解肥之意。有关茶叶这一功效的文献也颇多，如《本草图解》、《食物本草》、《饭有十二合说》等等[8u58药材网www.8u58.com]，《本草拾遗》称茶“久食令人瘦”。

现代科学研究，茶叶中含有咖啡因和多酚化合物，这些物质能促进人体新陈代谢与脂肪氧化作用。长期饮茶有助于身体肌能得到平衡，控制脂肪增加，保持体重平衡来达到“减肥”的目地，而不是指把体重减下来多少，茶叶没有直接“减肥”功效，不要被商业上不正确宣传所误导，尤其是一些所谓“低糖”茶饮料。如果您想减肥而喝浓茶，反到会因血酸值增高导致体内液体潴留，而使体重增加。因此要理性的认识饮茶与减肥的机理，是实上胖与否跟一个人的日常饮食与运动量有关，要控制体重，合理科学饮食，坚持适度运动。其实无论您喝那种茶，绿茶、花茶、乌龙茶、普洱茶等都有助于“减肥”，只有坚持长期饮茶才能达到“减肥”效果。

苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的作用，用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等药用效果非常明显。因此，苦丁茶不能减肥。减肥的话现在是秋冬应该喝养胃的、

秋冬可以喝有去油腻去火养胃功效的茶`所以这个时候喝菊普茶铁观音是最好的菊普茶就是菊花和普洱混着泡的茶口感即清爽又柔和``菊普茶铁观音的茶性温和。都是有很好的养胃去火。减肥。美容保健等功效

选择好茶叶，还需要喝对了时间。

(1)早晨起床后饮淡茶水，补充一夜之间的水消耗；

(2)上午10时左右饮浓些的茶水，可补充流汗及尿液排出的水分；

(3)下午3时左右饮淡茶水，再度补充体内排出的水分，并使体内囤积的废物顺利排出，防止人体酸性化。

(4)晚上8时左右，睡前饮水，因睡眠时血液浓度增高，睡前饮水可以冲淡血液，加速血液循环

玳玳花能和柠檬一起泡茶喝吗？

可以的，二者都具有美容功效，性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。还可以加些蜂蜜口感更好。柠檬不可与以下食物同食：柠檬+山楂＋牛奶：一起吃影响胃肠的消化柠檬+山楂：影响消化柠檬注意事项：禁忌人群：胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者慎食。适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜暑热口干烦躁

柠檬和千日红泡水喝有什麽好处吗？

根据我知道的，应该是对身体不太好，因为，柠檬蜂蜜是不可以和千日红一起泡水喝的意见建议：千日红和柠檬蜂蜜一起泡着喝别用这些东西。可能会冲突，祝您身体健康

用柠檬干泡水喝、有什么好处？

柠檬的好处养成在每天早晨喝一杯热柠水的习惯，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。这会使眼睛更有神、皮肤更红润。如果在水中多加一些柠檬汁，还会起到清除体内垃圾的作用。帮助记忆在手帕上滴几滴柠檬汁，在记忆时闻它的味道。在回忆所背的东西时，也闻一闻柠檬汁的味道――您的大脑就会把这种令人愉快的味道和要背的资讯联系在一起。充电柠檬精华油激发活力的能力是很著名的。在一些日本公司，用柠檬精华油激发活力逐渐成为员工准备开

柠檬水什么季节喝最好？

柠檬二三月份成熟，所以3-6月是最佳时节。到底柠檬水什么时候喝好呢？其实，这个问题不比太纠结，不同时间喝柠檬水有不同的功效，其中还是注意一些事项，才好。01每天早上空腹喝一杯柠檬蜂蜜水有治愈便秘、排毒养颜的功效、减肥的作用、提神、美白、预防感冒的功效。不过需要注意：（01）最好加上蜂蜜，一来可以达到美容养颜的功效；二来可以增加柠檬水的口感，减弱的柠檬水的酸味和苦味。（02）最好是用60度到80度的

柠檬汁有什么作用以及什么时候喝最好？

柠檬水最好在饭后饮用，可以起到消化作用。有专家建议在饭后1.5-2小时后喝柠檬水，晚上应和少许蜂蜜，不宜过多过晚饮用。晚上睡前再喝杯柠檬水，可以帮您补充晚上睡觉所流失的水份，早上起来皮肤会有嫩嫩的感觉。柠檬汁的七大功效：柠檬汁的功效一：防便秘柠檬含膳食纤维果胶，可促进肠道蠕动;纤维素还可加快排便。柠檬汁的功效二：防尿路感染半个柠檬挤汁兑水饮用，每天2—3次，可预防尿路感染。柠檬汁的功效三：排胆结石

柠檬加小茴香加生姜可以一起泡水喝吗？

它们性质不同，建议您最好不要一起泡水喝，可以分开泡水喝。建议：柠檬泡水喝可以美白肌肤，生姜泡水喝可以活血，加快新陈代谢，可以泡水喝建议最好别一起泡水喝