病情分析：
治疗便秘就吃苦瓜纤维宝效果不错的，因为都是粗纤维，促进肠道蠕动，增加排便量
指导意见：
尽可能不要吃太多的肉[8u58药材网www.8u58.com]，多吃一些清淡的食物及果蔬。每天早上空腹喝1000毫升左右的白开水，然后再运动锻炼身体30分钟左右
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枸杞子菊花淡竹叶泡水喝的功效：1、滋补肝肾，益精明目。枸杞主治滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。枸杞子中含有14种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有不同凡响的保健功效。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲
查看详细可以喝，但是要适度，红枣很补，喝过量可能会上火，建议每天喝一杯就好了。至于糖，可以放一块冰糖进去，冰糖是可以下火的东西，而且加进去味道甜一些。
查看详细菊花是凉性的，冬天不能喝。
查看详细枸杞补阴虚，固肾，提神抗氧化防辐射，能够提升免疫力；菊花清火利肝明目；对于喝酒的人来说容易伤肝，所以经常喝菊花茶对于喝酒的人们来说是一件好事。建议还是尽量少喝酒，不要等到伤害了身体才去想办法，那是不对的，身体才是最珍贵的本钱，健健康康最重要。
查看详细菊花，金银花可以和枸杞一起泡。枸杞泡水，以下午泡水当茶饮为佳，还可以加入菊花、金银花、山楂、蜂蜜等，以改善体质、利于睡眠。免疫力低下的人一年四季皆可吃枸杞。冬季吃枸杞宜煮粥或煲汤，可以和大枣、山药等搭配；夏季服用枸杞可以泡水或生吃，但不要与药性温热的补品(如桂圆、红参、大枣等)配伍，也不宜用黄酒或者白酒泡成药酒。枸杞不宜与绿茶搭配，因为绿茶里的鞣酸有收敛吸附作用。菊花除了泡水、泡茶，也可以和金银花
查看详细黄芪枸杞菊花可以一起泡茶喝的，肠胃特别不好，体寒需要注意饮食，不吃生冷油腻，不抽烟喝酒，不饮茶，不吃高脂肪和强碱食品，少吃硬水果，多吃流质食物，可吃馒头包子，生活应该规律，注意锻炼和休息，以养为主，以治为辅.日常饮食宜采用软而容易消化，富于营养的食物.忌食有刺激性的食物.还可选食一些有抗茵，消炎，清热解毒功效的食物或药物，如马兰头，马齿苋，菊花脑等.在病症间歇期可选食有收敛，固涩作用的食物，如莲子
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-08-09
