材料：红糖、生姜、水。
具体步骤：
1、生姜洗干净，切片或切丝或拍碎；
2、锅中加入2碗冷水，放入生姜一起煮五分钟左右；
3、加入1大勺红糖搅拌融化均匀；
4、大火烧开，然后改小火熬制约10分钟。
5、制作好的红糖水最好趁热饮用，不宜存放，因为红糖水容易滋生细菌。
生姜红糖水的功效：
1、对女性月经顺畅有帮助：有不少女性在经后会感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的生姜红糖水。生姜红糖水可让女性身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。
2、利于产后体力的恢复：孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些生姜红糖水，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。
3、利水利尿作用：生姜红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效。
4、除了饮用之外，生姜红糖水也能用于外敷，同样具有排毒滋润的功效。
生姜红糖水的适用人群：
1、女性：女性在经期食用会感到更舒畅，平时饮用则可健胃消食，提高免疫力，在风寒时也可以缓解症状。宫寒的女性要是备孕的话，更应该多服用生姜红糖水来暖宫。
2、男性：胃寒的男人可以经常喝来温胃散热。
3、老人：老人服用生姜红糖水可以散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。
有一点是需要注意的，因为生姜红糖水糖分含量很高，因此糖尿病患者不适合喝生姜红糖水。
生姜红糖水的做法：
1、把生姜的皮用指甲扣除洗净后，切成薄薄的片，然后再切成细丝，然后剁成末，备用。
2、锅里烧水，根据自己煮的量，放适量的清水
3、清水煮沸后放入姜末
4、姜末煮一会儿后再放入适量红糖。要根据水量的多少放，太多会过甜，太少了就失去滋味了，放入红糖后要用小火继续煮10分钟左右就可以食用了
生姜红糖水，也叫姜汤，是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方。生姜红糖水一定要趁热喝下，发一身汗[8u58药材网www.8u58.com]，体内的寒气便会消散，人也就会通体舒泰起来。
根据医书的记载，生姜具有发汗、解热，镇咳、去痰，健胃、祛风，抗血栓(心肌梗死、脑栓塞)，降血压、降胆固醇，抗菌、增强免疫力、强自、抗抑郁等功效。
生姜红糖水_
1、准备好食材，老姜一块，红糖一包，桂圆红枣枸杞少许（可以不加）
2、红枣去核，切小丁，桂圆去壳，姜切细丝
3、食材放入锅中，加适量的水，中小火煮15分钟
4、红糖放在自己饮用的杯子或碗里，倒入姜枣茶，不需要搅拌即可饮用，这样头几口就能喝出红枣、桂圆、枸杞本来的淡淡甜味，红糖会慢慢化开每一口都比上一口更甜。
用料：红枣、生姜、红糖
红枣洗净，去核备用。
2.生姜去皮切片备用。
3.将水、红枣和生姜放入宽口沙煲，大火煮开，转小火煲一个小时，放入适量红糖，待融解后即可饮用。
扩展资料
1.生姜红糖红枣水对人体健康有益，可抗菌、增食欲、驱风寒。可防治感冒，更是女士夏季里的保健汤水，材料便宜、制法简单，却非常实用。
2.生姜味辛性温，长于发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒。红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”。
3.红枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的多种维生素和18种氨基酸、矿物质，其中维生素C（抗坏血酸）的含量竟高达葡萄、苹果的70-80倍，芦丁（维生素P）的含量也很高，这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。
紫砂壶建议您：先把生姜切末，放入碗中，用白开水冲入碗中，加红糖适量，趁热喝。一日3---5次。不建议把生姜煮熟后食用。因为生姜的效果强大。还可适当加一些葱白，效果会跟好。
同为姜科植物.生姜是辛温，起到发散的作用;姜黄为辛苦温，它入脾经肝经.
查看详细能。生姜的成分可以刺激血液循环、加速皮肤恢复，修复痘坑痘印，改善粗糙肌肤表层。其它功效：生姜中有丰富的维生素E，具有抗氧化效果，能防止体内色素沉积。蜂蜜是抗衰老食物。两者搭配营养成分很丰厚，长时间吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面庞红润，还能防裂补血。生姜的功效：1、自然界万物凡是根茎都具有生发之性，而生姜是多年生草本植物姜的新鲜根茎，味辛、性温，辛能发散、温能驱寒
查看详细食用生姜一般每次不要超过15克，食用过多，大量姜辣素在经肾脏排泄过程中会刺激肾脏，产生口干、咽痛、便秘等症状。生姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，帮助消化，有健胃的功能。但需要注意的是，大量吃生姜时不要饮酒，因为二者都是温、热之性，合用易助火生疮，有内热者(如眼病、痔疮、盗汗者)更要忌食。姜做法指导：1.吃饭不香或饭量减少时吃上几片姜或者在菜果放上一点嫩姜，都能改善食欲，增加饭量，所以俗话说：
查看详细1.选择土质肥沃、土层深厚、透气性好、有机质丰富，保水保肥力强的沙壤土、壤土、粘壤土，要求田块地势稍高，排灌方便，不易积水。生姜不宜连作，应与水稻、十字花科、豆科作物等进行3—4年的轮作。2.选择姜块肥大丰满、皮色光亮、肉质新鲜、质地硬、具有1—2个壮芽、重50—75克、无病害的老姜作种姜。种姜播种前用50％多菌灵500倍液浸泡消毒。种姜消毒后，先晒2—3天，待姜块表面发亮时，即可堆放，用稻草覆盖
查看详细不可以呀，虽然有些杀虫剂号称对人无危害，但是为了自己的健康安全，还是多注意点的好！
查看详细生姜蜂蜜水copy可祛斑生姜之所以能淡化我们面部的色斑跟生姜中含有的多种活性成分有很大的关系，人们面部出现色斑跟自由基有很大的关系，体内的自由基可以加快肌肤的老化，招致黑色素排泄过剩，在面部发生镇定，组成色斑。而生姜中的活性成分可以有用的遏止自由基的发生。做法：将生姜切片或切丝，在滚水中浸泡10分钟后，加蜂蜜调匀即可。功效：每天喝一杯生姜蜂蜜水，可以有效去除脸上的色斑。
查看详细自制生姜酒不但能祛暑、发汗，还能利胃肠内杀菌，抗溃疡。制作方法：1.准备生姜300克，冰糖50—100克，酒500克（酒精度占35%至40%）。2.将生姜用水洗净切成薄片，放在竹筐上阴干一天。3.将阴干的生姜与酒、冰糖放入玻璃瓶中静置两天。4.用纱网将生姜过滤后，将酒倒入细口瓶中。放在冷暗处保存，两周后可以饮用。具体的生姜泡酒的禁忌如下：第一：生姜泡酒不能去皮。很多人在平时使用生姜的时候就去皮，泡
查看详细生姜擦头皮和生来姜洗发源是非常普遍的生发偏方，很多认识的人用这两个方法都有效果，但也有一些人没用，可能和个人体质有关系，生姜是比较受争议的方法，不推荐，但可尝试。如果使用后出现比较刺激的反应，一般建议停用。
查看详细可以呀~但是尽快食用吧，放在冰箱里容易流失表面的水分，放久了会干干的~
查看详细柠檬、蒜、姜、苹果醋四种的液体放在一起熬能够疏通心脑血管，熬时配比为1：1。熬放大如下：1、蒜头去皮，姜去皮切小片。2、一起放入榨汁机榨汁，或者放入搅拌器打成浆。3、将蒜头、姜汁放入瓦煲，加入柠檬汁与苹果醋，大火滚，小火慢煮。4、不要盖锅盖，让水份蒸发，大约需要半小时，剩下大约一半汁液。5、温度降下后，加入蜜糖，仔细搅匀，蜜糖需要很多，主要是令汁液易入口。6、将成品存在有盖的玻璃瓶中，放入雪柜。每
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