去药店买点尝尝，补肾还润肠
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何首乌气微，味微苦有甘涩。以体重、质坚实、粉性足者为佳。何首乌含有大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素甲醚、脂肪油、淀粉、糖类、土大黄甙、卵磷脂等有效成分。
何首乌适合人群：大便溏泻及有湿痰者慎服。何首乌食疗作用：何首乌味苦甘涩、性微温，归肝、肾经；性和质涩，可升可降；具有补肝肾，益精血，润肠通便，祛风解毒，截疟的功效；主治肝肾精血不足，腰膝酸软，遗精耳鸣，头晕目眩，心悸失眠，须发早白，脾燥便秘，风疹癣疥，皮肤瘙痒，疟疾，瘰疬，脾性风，痔疮，疮痈。何首乌食物相克：何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。何首乌做法指导：1.补肝肾、益精血宜用制何首乌；润肠便、祛风解毒、截疟宜用生何首乌。2.何首乌忌铁器。3.肝肾不足，精血亏虚，腰膝酸软，头晕耳鸣，须发早白，遗精滑精者，可与当归、枸杞子、菟丝子等配伍。4.血虚精亏，肠失滋润，大便乞讨结者，可与当归、火麻仁、黑脂麻等配伍，以增强养血润肠通便之效；若痔血便难者，可单味煎服，或与枳壳等同用。5.血虚所致风瘙疥癣者，可与荆芥、蔓荆子等配伍内服；凡久疟不止，气血两虚者，多与人参、当归等。
何首乌气微[8u58药材网www.8u58.com]，味微苦有甘涩。以体重、质坚实、粉性足者为佳。何首乌含有大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素甲醚、脂肪油、淀粉、糖类、土大黄甙、卵磷脂等有效成分。何首乌适合人群：大便溏泻及有湿痰者慎服。何首乌食疗作用：何首乌味苦甘涩、性微温，归肝、肾经；性和质涩，可升可降；具有补肝肾，益精血，润肠通便，祛风解毒，截疟的功效；主治肝肾精血不足，腰膝酸软，遗精耳鸣，头晕目眩，心悸失眠，须发早白，脾燥便秘，风疹癣疥，皮肤瘙痒，疟疾，瘰疬，脾性风，痔疮，疮痈。何首乌食物相克：何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。何首乌做法指导：1.补肝肾、益精血宜用制何首乌；润肠便、祛风解毒、截疟宜用生何首乌。2.何首乌忌铁器。3.肝肾不足，精血亏虚，腰膝酸软，头晕耳鸣，须发早白，遗精滑精者，可与当归、枸杞子、菟丝子等配伍。4.血虚精亏，肠失滋润，大便乞讨结者，可与当归、火麻仁、黑脂麻等配伍，以增强养血润肠通便之效；若痔血便难者，可单味煎服，或与枳壳等同用。5.血虚所致风瘙疥癣者，可与荆芥、蔓荆子等配伍内服；凡久疟不止，气血两虚者，多与人参、当归等。
何首乌是一味药食同源的药物，它来自蓼科植物何首乌的干燥块根，分雌雄，首乌粉是最常见的一种吃法，另外还可以切片、煲汤、还可以入中药煎服。何首乌是大家都非常熟悉的一味药物，它是一个药食同源的，它是来自蓼科植物何首乌的干燥块根，分雌雄，一般是用雌首乌的干燥块根，大家都知道我们在市面上经常看到首乌粉，这是它经常吃的一种吃法。另外我们还可以切片、煲汤、还可以入中药煎服。
查看详细相传，在我国古代，有一个叫何田儿的人，年过半百仍无生育。夫妻俩为此终日闷闷不乐。一日，何田儿喝醉酒，躺在野地里睡着了。睡梦中他见到一种从未见过的植物。它长着粗大的块根，叶子卵形，叶腋中还长出白色的花序。一位慈眉善目的老人前来对他说：“将根服下，管保您生一个大胖儿子。”阿田儿醒来一看，身边正好长有一棵这样的植物，于是便掘出了根，捣碎了和着烧酒一起服了下去。说来也怪，自从何田儿服下了这种药以后，多年未
查看详细内含酚类化合物，根部含大黄酚、大黄素、大黄酸，此外，含淀粉45.2%、粗脂肪3.1%、卵磷脂3.7%等。物，主要为大黄酚、大黄素，其次为大黄酸、大黄素甲醚、大黄酚蒽酮和羟基蒽醌衍生物，即食用大黄苷和2，3，5，4′四羟基二苯乙烯2OβD葡萄糖苷，后者被认为是何首乌降血脂的主要有效成分。此外，还含有淀粉、卵磷脂、粗脂肪、鞣酸、矿物质等。生首乌经过炮制后，致泻的有效成分蒽醌衍生物含量降低，毒性明显得到
查看详细不太清楚，最高问中医大夫
查看详细这样乱喝不好。没有这样补得
查看详细一种藤蔓植物，根块有点像地瓜
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-08-12
