减肥一定要找一个适合自己的，又比较容易坚持的办法，才是最好的减肥办法，不知不觉您会变瘦而且不容易反弹。我告诉您我一直坚持的方法：1、【控制热量与脂肪】要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、【饮食要清淡】要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加您的热量。3、【常吃蔬果】要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。4、【平衡膳食】每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。5、【热量负平衡】请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于您的消耗量。6、【建立良好的生活方式】请记住您是在学习一种“生活的方式”[8u58药材网www.8u58.com]，纠正以往的不良饮食和生活习惯。使用减肥产品的话，可以试试美姿减肥胶囊目前来说效果最好的应该是美姿减肥胶囊，我在网上看一下，这个产品的口碑最好，纯中药成份的，最起码没有伤害吧，所以我选择的是美姿减肥胶囊，一个月减了15斤，过去半年多了，没有出现反弹.
苏梗具有解表、理气、利水的作用，陈皮则是健脾燥湿化痰，两者何用有化湿利水的作用，对于平时湿气重，易感身重疲乏的人可用
查看详细中医认为，陈皮性味辛、苦、温，入脾、肺经；有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功，适用于脾胃气滞所致的脘腹胀满、嗳气、恶心、呕吐及湿阻中焦所致的纳呆倦怠、大便溏薄及痰湿壅滞之咳嗽痰多等症。《本草纲目》言其“疗吐哕反胃嘈杂，时吐清水，痰痞，痰疟，大肠闭塞，妇人乳痈。入食疗，解鱼腥毒”。“陈皮，苦能泄能燥，辛能散，温能和……同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降”。药理分析表明，陈皮含挥
查看详细玳玳花是一种助消化的花，适合肥胖和脾胃失调的人，自己喝过，效果不错，但个人建议不要和其它茶混着喝，一是各自疗效不同，而且有的寒，有的温，搭配或许会起反作用，就一种花效果已经很好了，二是口味也不佳，玳玳花不是很好喝，加上其它那么多，喝起来会怪怪的。
查看详细开胃，降脂，助消化陈皮佛手普洱茶：主要功效顺气理中，健脾，燥湿，化痰治咳、能散、能泻、能温、能补、能和、调脾快膈、通五淋，疏肝润肺、消积化滞、宜通五脏，疗酒病。一、其制作过程：将优质柑桔底部割开一圆洞，把里面桔肉掏空，然后将优质普洱灌入其中，最后利用炉温暗火烘烤26小时，让干茶叶与鲜桔皮相互吸取精华。制作陈皮普洱茶时，不添加任何添加剂以增加茶叶的陈味，使其在相互发酵中形成风味独特的陈皮普洱茶。二、
查看详细我认为是去暑解表，燥湿化痰止咳，清喉利咽的作用！适宜于受风寒而引起的感冒症状！不适合风热感冒者！这个配方也不要经常喝，要适可而止，以免适得其反！症状消除了就不要服用了！
查看详细说句实话，我并不知道有什么功效，我只知道怎么样好喝，如果您有兴趣就一下好了，！
查看详细能同吃。1、海鲜不能与啤酒同食：同食会引发痛风症。2、海鲜不能与含鞣酸食物相克：海味食物中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙，它能刺激肠胃并引起不适感，出现肚子痛、呕吐、恶心或腹泻等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。3、海鱼不能与南瓜同食：同食会中毒。4、虾不能与富含维生素C的食物同食：生成砒霜，有剧毒。5、鱼虾不能与鹿肉同食：癌症患者不宜同食。6、鱼不能与毛豆同食：
查看详细治疗口臭您可以考虑用中医
查看详细可以这些主要是清血毒/热毒为主加入当归您是想补气行血(行血去毒)??考虑到药性的差异和搭配应注意用量最好咨询药剂师自己不要乱买第一、当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药。金银花的功效概述清热解毒，凉散风热。用于痈肿疔疮，喉痹，丹毒，热血毒痢，风热感冒，温病发热。莲子心-功用主治莲子心清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛。然而陈皮，
查看详细野菊花不要和玫瑰放一起喝，一个热性一个凉性，作用会相互抵消的。明白了!那放点枣片和枸杞呢?还有山楂....枣片和枸杞可以搭桃花，枸杞也可以搭菊花，山楂和陈皮，玫瑰的话要搭就搭一些颜色和香味都比较的花或者一些香草。满意请~~非常感谢……
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2021-09-11
