常吃银耳有坏处吗？

没有坏处。

银耳：银耳每百克含蛋白质5.0克，脂肪0.6克，碳水化合物79克，热量341千卡，钙380毫克，磷250毫克，铁30.4毫克。此外，还含有多种维生素和微量元素及银耳多糖等成分。银耳有强精、补明、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神之功。作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者，尤为适宜。从银耳中分离出来的多种糖类物质，对恶性肿瘤也有明显的抑制作用[8u58药材网www.8u58.com]，常服银耳汤，还可起到嫩肤美容的效果。银耳又是席上珍品佳肴和滋补佳品。用冰糖、银耳各半，放入砂锅中加水，以文火加热，煎炖成糊状的“冰糖银耳汤”，透明晶莹，浓甜味美，是传统的营养滋补佳品；用银耳、枸杞、冰糖、蛋清等一起炖制的“枸杞炖银耳”，红白相间，香甜可口，具有较强的健身功能；用银耳与大米煮粥，也是别具风味的营养佳品。

没有，还有美容的功效哟

银耳汤要熬多久才好？

要熬两个小时左右。制作银耳汤的具体步骤如下：食材：银耳适量、红枣8颗、枸杞适量、冰糖适量。1、银耳放在容器中，加水泡半个小时；2、枸杞洗净备用，红枣泡发；3、银耳泡好后洗净去根，撕成小块；4、将银耳、红枣、枸杞放入锅中熬2个小时左右；5、根据自己口味放入冰糖，银耳汤制作完成。

银耳为什么会发黄？

正常情况下是黄色的外面卖的很白的是用双氧水泡过的从色泽上看，正常的干品银耳是很自然的淡黄色，如果颜色很白就要小心了。从形状上看，好银耳的气味应该是自然芳香，如果能闻到刺激的气味，建议不要购买。银耳本身无味道，选购时可取少许试尝，如对舌有刺激或辣的感觉，很可能就是用硫磺熏蒸过的。

吃银耳有没有坏处？

对皮肤，对肺都很好啊。把银耳汤熬粘稠一些，来敷脸，还能去小痘痘呢！

白木耳和银耳有区别吗哪个降火比较好？

…………这是一种东西叫法不同而已说实话它是温补类的可不是降火用的降火用的是菊花白兰根之类的银耳可不是

吃银耳有什么好处和坏处？

【食物名称】银耳，又名白木耳，质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。【营养功效】银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益。因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。银耳也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞。具有补脾开胃、益气清肠

男性喝红枣枸杞银耳桂圆汤有什么危害吗？

当然可以，里面的食材没有危害男性的东西，而且此款汤具有益气补血，安神定志之功效，适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症。但因桂圆的食性温润而滞，素有痰湿、胃火及风热袭肺者不宜用；热体体质、阴虚火旺、糖尿病、痛疽疔疮、尿道炎、盆腔炎等各种炎症及舌苔厚腻者忌食；小儿及青少年均不宜多食。建议您根据自身具体情况，综合分析，不属于以上不适宜体质的话，就可多喝银耳莲子红枣桂圆汤！