蒺藜皂甙得坚持吃多长时间？

每天毫克。吃两个月以上会有效果。之后采取吃3月停至少1月的方法来坚持吃。这是为了防止产生耐药性。对睾酮有帮助。坚持吃对身体和皮肤也有好处。不锻炼可以每天200毫克坚持吃。中医古书上甚至说吃三年以上可以返老还童，白发变黑发。其实就是说可以让皮肤更有光泽，头发变黑。人会变得更显年轻。

吃两个月以上会有效果，然后采取吃3月停至少1月的方法来坚持吃。这是为了防止产生耐药性。对睾酮有帮助。坚持吃对身体和皮肤也有好处。不锻炼可以每天200毫克坚持吃。中医古书上甚至说吃三年以上可以返老还童，白发变黑发。其实就是说可以让皮肤更有光泽，头发变黑。人会变得更显年轻。

拓展资料

蒺藜皂甙在运动界正成为热门话题，其受欢迎的程度也与日剧增。它能自然提高运动员的血睾酮，其中又不含任何兴奋剂成分。经研究证明，服用蒺藜皂甙一个星期，血睾酮水平可以提高40%或者更多。蒺藜皂甙是非荷尔蒙营养补剂，因为这种草本植物中不含三种主要的荷尔蒙(雌激素、孕酮和睾酮)中的任何一种。另外还有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。还有美容功效[8u58药材网www.8u58.com]，久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。

效用

该补剂适合男女用来增强性欲。据《肌肉媒体》编辑介绍，蒺藜皂甙可以显著提高房事的效率。对于那些想增加肌肉的人们（健美者、运动员等），服用DHEA及雄烯二酮的同时结合蒺藜皂甙不失为明知之举。但是蒺藜皂甙不是一个必需营养剂，没有相应的缺乏症。

蒺藜皂甙作用

蒺藜皂甙是一种睾酮刺激剂。研究表明和DHEA及雄烯二酮合用可以很好地发挥作用。然而，它却是通过不同于DHEA及雄烯二酮的另外途径来增加睾酮水平的，和睾酮前体物质不同，它促进黄体生成素（LH）的产生。当LH水平提高时，睾酮的自然产生能力也提高了。LH也是一个与性欲有关的激素，现在您该明白为什么有人用它来治疗不育症和改善性无能了。动物实验研究发现服用蒺藜皂甙30天后精子数量及活力均有提高。

蒺藜皂苷-百度百科

蒺藜皂甙这种食材您清楚吗？它有很多作用啊，对男人有很好的作用

蒺藜皂甙太苦、怎么吃？

可以配糖水，糖水是碳水化合物，这样您就当板蓝根冲着喝把每天运动前两克蒺藜皂甙。多了就会腹泻。。

潼蒺藜和刺蒺藜有什么区别？

药性比较：二者均有明目作用但刺蒺藜长于平肝疏风，潼蒺藜则长于补肝益肾，临床使用时应予注意。刺蒺藜：为蒺藜科植物蒺藜的果实，其味苦、辛，性温。能平肝疏风，行气明目。主治头痛眩晕、目赤多泪、翳膜遮睛、风疹瘙痒、胸胁疼痛、乳闭乳痛、经闭症瘕等。凡血虚气弱及孕妇慎用。潼蒺藜：为豆科黄芪属植物扁茎黄芪之种子，其味甘，性温。能温补肝肾，固精明目。主治肾虚腰痛、阳痿遗精、遗尿尿频、白浊带下、眩晕目昏等。凡相火炽

野蒺藜的功效作用是什么？

野蒺藜的功效主要是平肝解郁，活血祛风，明目，止痒。野蒺藜的作用有治疗头痛眩晕，胸胁胀痛，乳闭乳痈，目赤翳障，风疹瘙痒等等。

中药沙碗子与刺蒺藜有什么区别？

沙苑子与刺蒺藜的区别是：沙苑子又叫沙苑蒺藜、同州白蒺藜、沙苑白蒺藜、沙苑蒺藜子、潼蒺藜、沙蒺藜，为豆科植物扁茎黄芪或华黄芪的种子。其性味甘、温，有补肝，益肾，明目，固精的功效，主治肝肾不足，腰膝酸痛，目昏，遗精早泄，小便频数，遗尿，尿血，白带等疾病。刺蒺藜为蒺藜科植物蒺藜的果实，其性味苦、辛，温，有散风，明目，下气，行血的功效，主治头痛，身痒，目赤肿翳，胸满，咳逆，症瘕，乳难，痈疽，瘰疬等症。所以

炒蒺藜与刺蒺藜是一样的吗？

病情分析：是一样的，也叫刺蒺藜、白蒺藜、硬蒺藜。意见建议：白蒺藜和炒蒺藜是一样的，炒蒺藜就是把白蒺藜，炒至微黄色，碾去刺。

白蒺藜能和女贞子泡水喝吗？

目眩的情况。不过需要注意的是，女贞子不适合脾胃虚寒以及肾阳不足的患者服用，否则容易损害身体健康。今天，小编就来和大家介绍女贞子泡水喝的禁忌，来了解下吧！女贞子泡水喝的禁忌第一：肾源不足的患者谨慎服用老中医告诉我们，女贞子泡水喝虽然好处众多，但是如果没有注意或者是科学的服用，也容易对身体健康造成损害。一般情况下，如果是属于肾阳不足或者是脾胃虚寒的患者，小编并不建议服用。中医名著中有记载，如果女贞子和