可以的，一起煮味道更好吃
可以的，一起煮味道更好吃
燕麦、荞麦和大米可以放在一起煮的，煮饭的时候还可以适当的加入一点紫米，紫米(紫籼米，非紫糯米)富含锌、铁、钙、花青素、叶酸、膳食纤维、蛋白质、维生素B1等营养元素。一起煮不仅营养好、膳食纤维多[8u58药材网www.8u58.com]，有利于大便通畅，还可以降低高血压、肥胖症和心脑血管疾病的风险。
高中老师为您解答：燕麦、荞麦和大米可以放在一起煮饭吃，营养成分比单一品种更全面。祝您生活幸福快乐！
洗干净，然后用开水泡着喝
查看详细南通精华制药股份有限公司金荞麦片30粒90粒金荞麦胶囊60粒
查看详细您煮了不就知道了----望楼主！
查看详细金荞麦片是清热解毒，排脓祛瘀，祛瘀止咳平喘.用于急性肺脓疡，急慢性气管炎，喘息型慢性气管炎，支气管哮喘及细菌性痢疾.症见咳吐腥臭脓血痰液或咳嗽痰多，喘息痰鸣及大便泻下赤白脓血。【用法与用量】口服，一次4～5片，一日3次。
查看详细荞麦的谷蛋白含量很低，主要的蛋白质是球蛋白。荞麦所含的必需氨基酸中的赖氨酸含量高而蛋氨酸的含量低，氨基酸模式可以与主要的谷物（如小麦、玉米、大米的赖氨酸含量较低）互补。荞麦的碳水化合物主要是淀粉。因为颗粒较细小，所以和其他谷类相比，具有容易煮熟、容易消化、容易加工的特点。荞麦含有丰富的膳食纤维，其含量是一般精制大米的10倍；荞麦含有的铁、锰、锌等微量元素也比一般谷物丰富。B族维生素、维生素E、铬、
查看详细可以的，苦荞麦也是粗粮的一种，可当主食使用，有降三高，排毒，养颜美容等功效呢。
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-08-01
