银耳、莲子、百合、红枣这些食物都是人体可以长期食用的食物，所以每天喝银耳莲子百合红枣汤是可以的。
银耳莲子百合红枣汤有很好的美容功效，是可以天天服用的，但是银耳性寒，容易导致腹泻，冬天的时候可以少加一些。
保健功效很强，中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣既有缓和药性的功能又能补气养血，是很好的营养保健品。对于女性朋友来说，红枣既有保健的功效，同时又具有美容的功效，是不可多得的美容保健佳品
可以的，没什么影响。银耳还有丰富的磷质，有补脾健胃，清凉除燥的功用，对虚火上升、烦躁失眠，食欲不振或虚不受补的人有良好的食疗效果。
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可以啊，没什么问题的啦！
查看详细一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，桂圆肉是在温暖湿润环境长大的，不耐寒那么经期能吃桂圆肉吗?吃的时候要注意什么?桂圆营养丰富，是珍贵的滋养强化剂。果实除鲜食外，还可制成罐头、酒、膏、酱等，亦可加工成桂园干肉等。此外桂圆的叶、花、根、核均可入药。龙眼树木质坚硬，纹理细致优美，是制作高级家具的原料，又可以不可以雕刻成各种精巧工艺品。桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养
查看详细这些食物是可以一起煮水喝的，没有副作用的，这些食物中，荔枝核有药用价值，主要是用于寒疝腹痛，睾丸肿痛，其他的食物没有药用价值。
查看详细这位朋友，，这些有活血补血zhi的作用，会dao影响月经来潮情况，可以服专用，观察经量，如属果出血量过大，需要停止服用。朋友，建议您平时注意饮食营养，多吃富含蛋白质高的食物，禁忌辛辣刺激和生冷食物的食用，注意合理作息，不要熬夜和过于劳累，做好阴部护理，保持心情舒畅，做好经期护理。
查看详细莲子富含生物碱，能养心安神，桂圆有补脾益胃的功效，两者搭配食用，能补中益气，补肾固精，对心血不足，心脾两虚等症有较好效果。
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-08-14
