想用食物补吗，效果不是很明显也不快，还是要食药两补[8u58药材网www.8u58.com]，钙片骨头汤不一定就是含钙高的，含钙的食物和水果乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。鱼、虾、蟹类与海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。
1、山药的堆藏在仓库的水泥地坪上，用砖砌起高1米左右地埋藏坑，先在坑底铺上厚约10厘米的干细沙，然后将经挑选的摊晒过的山药按次序平放在泥沙上，一层山药一层泥沙，向上堆至离坑口10厘米左右，再用干细沙密封，一般隔一个月左右检查一次，倒动检查时，要轻拿轻放，不要擦伤块茎的表皮，发现病变的应及时剔除，以防蔓延。2、山药的筐藏用稻草或麦秆铺垫在消毒过的筐（箱）底和四周。然后，将选好的山药依水平方向逐层堆至
查看详细苹果山药泥非常不错。
查看详细山药不能与虾同食同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。山药忌与鲤鱼同吃同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。山药与猪肝不能一起吃山药富含维生素C，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素C遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山药。山药与黄瓜不能同食黄瓜中含维生素C分解酶，若与山药同食，则山药中的维生素C会被分解破坏。山药不能与甘遂同食山药补肾健脾润肺，甘遂峻下逐水，能刺激肠管，
查看详细山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用，山药在食品业和加工业上大有发展前途。
查看详细山药可以跟木耳在一起炖排骨，一起来看看做法步骤：用料小碗黑木耳30片排骨200克山药200克枸杞15粒葱姜适量料酒10克盐2克做法步骤1、秋木耳的品质非常好，口感爽脆厚实，可炒食也可炖煮或凉拌，软，每一片都是无根黑木耳，泡发后形状如小碗，清洗起来也更方便，口感更好。2、排骨清洗干净，姜切片，小葱洗干净后挽成葱结。3、木耳用温水泡发半个小时，泡发后的黑木耳肉质很厚。4、山药削皮后切成小块。5、排骨焯
查看详细您要取其何效？这样组合味道很古怪。
查看详细宝妈能吃蒸煮都可以，宝宝应该在满4个月以后添加辅食，添加辅食的原则是一种一种添加，每一种添加5天左右让宝宝适应看宝宝有没有过敏反应，然后再添加新的一种辅食，都应该从少到多，从稀到稠。开始的时候一天一次，注意不要影响奶量。8个月以后可以一天两次，也不要影响奶量哦。添加的顺序从低敏的米粉开始，米粉可以用温水或用奶冲调，米粉-果泥-蔬菜泥-蛋黄泥-猪肝泥-各种肉类泥，8个月后可以碎粒状。一岁以内的宝宝添
查看详细可以试试，建议洗澡时按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴，或到专业中医医院进行针灸丰胸。
查看详细宝宝在6个月左右就可以吃山药。可以将山药去皮蒸熟或者是煮熟，碾成泥就可以给宝宝吃了；也可以跟小米或者大米一起熬成粥给宝宝吃。山药能开脾键胃，宝宝吃了有助于身体键康。但注意不可过多食用，吃得过多容易加重宝宝的胃肠负担，容易出现积食。一开始更宜少量，会吃就是，不必强求吃多少。食用山药一般无明显禁忌症，但山药养阴能助湿，所以湿盛中满、或有积滞、有实邪者不宜。又因其有收敛作用，所以患感冒、大便燥结者及肠胃
查看详细可以，这样的小米粥有营养又有维生素A，山药有健脾的作用，很适合宝宝吃。
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2021-12-18
