荷叶茶情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。做法：用开水冲泡。功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人，（尤其是肥胖节食者在节食减肥期间）宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。原料：决明子茶做法：热水冲泡。功效：清肝明目、利水通便。山楂茶山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。原料：山楂10克。做法：用水煎煮。功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物[8u58药材网www.8u58.com]，散淤化痰。有效果的，试试吧，祝您瘦身成功！
效果不怎么样，主要靠节食和运动。运动半小时以上才开始燃烧脂肪。记得少吃油腻的食物。多喝水。最好步行。
山楂和决明子有消食降脂的功效，泡水喝可以减肥，不大会增加食欲，如果配合荷叶一起喝效果更好，大部分减肥茶的主要成分都含有决明子、荷叶、山楂。但是也要配合健康的饮食与合理的运动，才可以减肥成功食疗物品多少不限长期喝才有效
查看详细可以，决明子和荷叶都有瘦身的效果！感觉好巧，我喝的细体茶里也有这两样，让我对这两样东西满满的都是好感
查看详细决明荷叶茶，其功能：清热明目，润肠减肥。有人喝了没事，而有人会腹泻如果您偏寒，建议不要每天饮用，可以隔日饮用，即喝几天停几天祝您健康快乐^_^
查看详细这几种中药都是性寒的，可以一起配伍，也可以一起煮。荷叶，橘皮，绞股蓝，山楂，决明子，桑叶这几味中药可以一起煮，可以煮九次，一天三次，头次煮久一点。
查看详细有些荷叶茶，质量不好千万不要天天喝小桂人的荷叶金花茶可以天天喝的
查看详细可以，还可以放山楂，有的减肥用
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-08-12
