柠檬水最好什么时候喝？

黄昏到晚上这段时间喝美白效果比较好

早上饭前15-20分钟喝，洗胃润肠，对皮肤也好。然后再下午3-4点期间喝一杯，5-6点运动一个小时。如果想达到瘦身效果，柠檬水必须要每天坚持喝，配合一周3至4次的运动，每次运动一定得达到一个小时。

每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘。最好加点蜂蜜，美容养颜。不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。不过，空腹喝柠檬水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。

但是如果胃不舒服或是有胃病的话，建议早上尽量不喝，或少喝。因为柠檬中的酸到了胃中会刺激胃，可能引起胃酸分泌过多，进而反胃恶心。所以胃酸或者胃溃疡的患者最好不要喝。

注意：再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮，柠檬也不例外。有很多女性为了美容[8u58药材网www.8u58.com]，每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升

其他人说过的我就不补充了~如果是女孩子~该特别注意的是~柠檬属于感光食品~对提高妳皮肤对紫外线的吸收能力~不想皮肤对光敏感变黑的话就要适量的喝了~呵呵~上面有人说柠檬水是酸性的是不对的~柠檬虽然口感上是酸的~但从它的PH值测算~它是不折不扣的碱性食物~是健康的碱性水果~即时加了蜂蜜仍属于碱性饮品~想利用它美白排毒的效果最好还是选择感光度低一些的时段饮用~就我本身的经验来讲全天喝柠檬水是没有明显的异常反应的~~祝妳幸福哈~嘻嘻~

切忌空腹喝，因为那样会胃酸，胃痛。饭后半小时左右会好一些！不要喝多。

饭后喝，可以帮助消化。

鲜柠檬片泡水的功效1、吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒。鲜柠檬泡水能减肥，瘦身快速加速剂2、鲜柠檬泡水能缓解感冒。3、美白4、疏通清理肠道5、有排毒功效，最好加点蜂蜜或冰糖，要不太酸了一般是早上起来喝一杯柠檬泡水。这样有助于排毒。

马上喝最好后期酸物质太多！

早上喝.但切忌不能空腹喝一杯基本上是500ML就可以，经常性的喝对身体有好处，可以减缓老化的速度，养颜的不过柠檬有光感性，喝后不能晒太阳.要注意哦！ 一般是半个柠檬，500ml的水

喝柠檬水不能吃什么西药？

柠檬是一种美容食品。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬皮还有丰富的钙质，连皮榨汁最有营养，不过要注意，酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。最重要的是在食用柠檬汁前后千万不要食用任何豆、奶制品，豆、奶制品本身就是一种不易消化的食物，再加上酸柠檬会严重伤到肠胃，特别是对常年患有胃病的人

柠檬片泡水有什么好处和坏处？

喝柠檬水的好处1、排毒养颜柠檬水可以排毒养颜。水本来就可以帮助我们身体排毒，加上柠檬中所含的维生素C更能加强清除血液里的毒素，保持肌肤光泽，还可以减少皱纹。2、平衡PH值柠檬水虽然尝上去很酸很酸，但实际上它是碱性的，让身体维持在碱性状态，可以预防疾病，阻止病原体存活，这是喝柠檬水的一个重要的好处。3、增强免疫力柠檬除了对皮肤好，它还含有丰富的钾，能够帮助控制血压，刺激大脑神经系统;柠檬中含有的维生

女人天天喝柠檬水好吗？

那时相当的好柠檬水里面有维生素C可以美容养颜坚持喝会皮肤好

喝热柠檬水的好处？

柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使您在享受柠檬的美味的同时，让您成为一个美貌与身材俱备的出众女人。但是牙科医师表示，民众如果想喝柠檬水减肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙。

新鲜柠檬放冰箱冷藏最多可以留多久？

视情况而定，根据冷藏的方式决定时间的长久，如下有三种方式：可以将柠檬洗净切成片，然后用保鲜膜分开包装，接着放在速冻室里，在用时就取出来。虽然味道和新鲜的没什么差别，但还是建议买来的尽快吃掉。如果想储存更久些，把切片后的柠檬放入密封容器，加入蜂蜜浸渍，然后放入冰箱就可以保存一个月。榨好一次用不完的柠檬汁可以把口封紧放入冰箱中保存，时间限制在3天之内，因为时间长了会造成维生素C的挥发。下面是对柠檬的介

柠檬水喝了有什么好处吗是不是喝的越多越好？

柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果，含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死；柠檬水中含有大量