病情分析：
根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是枸杞茶
指导意回见：
枸杞茶有补肾的作用答，平时尤其是秋季是可以喝茶的
柠檬枸杞茶具有美容、养生的功效。柠檬，滋润美白；枸杞，补血调气。每天一杯，不仅起到保健作用，还为您涤净心灵的尘埃，为您卸去一身的疲惫。
方法/步骤
1
柠檬洗干净。
2
准备枸杞，健康的成年人，每天吃20g（15粒左右）的枸杞较为适宜。故枸杞不易太多。
3
柠檬切片，厚度约2-3mm左右。
4
将切好的柠檬和15粒左右的枸杞一起放入茶杯中，同时放入冰糖。
5
烧开热水。
6
将烧开的热水加入到茶杯中。
7
浸泡约20分钟，美味可口，美容养颜的柠檬枸杞茶就可以喝了。
END
注意事项
柠檬味苦，可依自己口味多加冰糖。
，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是枸杞茶
，枸杞茶有补肾的作用，平时尤其是秋季是可以喝茶的
柠檬枸杞茶具有美容、养生的功效。柠檬，滋润美白；枸杞，补血调气。每天一杯，不仅起到保健作用，还为您涤净心灵的尘埃，为您卸去一身的疲惫。
方法/步骤
1
柠檬洗干净。
2
准备枸杞，健康的成年人，每天吃20g（15粒左右）的枸杞较为适宜。故枸杞不易太多。
3
柠檬切片，厚度约2-3mm左右。
4
将切好的柠檬和15粒左右的枸杞一起放入茶杯中，同时放入冰糖。
5
烧开热水。
6
将烧开的热水加入到茶杯中。
7
浸泡约20分钟，美味可口，美容养颜的柠檬枸杞茶就可以喝了。
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注意事项
柠檬味苦，可依自己口味多加冰糖。
红枣的作用功效红枣[8u58药材网www.8u58.com]，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。（威尔芙节能机油）因此，常常受到女性朋友的青睐。专家同时指出，选用红枣进补也并非适宜所有的女性朋友。在月经期间，一些女性常会出现脚肿或者眼肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不宜食红枣。因为，红枣，味甜，多吃的话容易生痰，生湿从而导致水湿积于体内，而加重水肿症状。
同时，有以服用红枣进补而又属于体质燥热的女性，也不适合在经期服食，因为这极大可能会引起经血过多而伤害身体健康。
枸杞的作用功效枸杞：补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳。红枣枸杞茶的好处和功效多喝红枣枸杞茶，就算是经常熬夜也会有很好的气色，还有预防高血压的作用
在我国中医处方里，红枣可以说是味很常见的药食同源方药，它的补血功效一直被传为佳话。许多读者认为，红枣作为补品，女性多吃一定有益补身。红枣枸杞茶的副作用红枣和枸杞都属于热性补品，如果身体火气较大，不建议食用。加菊花也不会改变成份和作用，秋冬季节食用此补品效果最佳。
菊花枸杞干柠檬可以一起泡成柠檬枸杞菊花茶来喝。柠檬枸杞菊花茶，含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。可防止动脉硬化，对肝、肾不足引起的视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。寒中不能服，寒中则体热。枸杞味苦寒，寒则热。食之则重热。热中则体寒。宜食。柠檬枸杞菊花茶能养目，常吃以下几种食物能
查看详细黄芪具有补气的作用，枸杞子具有养阴的作用，菊花具有清肝明目，养阴润肺的作用，上述药物可以一起泡水喝，不会引起上火.
查看详细3种茶可防电脑辐射枸杞茶枸杞中含有丰富的胡zhi萝卜素、dao维生素B、维生素C、钙版、铁等，具有补肝权益肾、明目的作用，连续饮用两个月，就能起到明日、强壮筋骨、改善疲劳的功效。菊花茶与枸杞相似，菊花也有清肝明目的作用，对眼睛劳损、头痛、高血压也有一定的治疗作用。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。其
查看详细首先来看看菊花.菊花有疏风清热，解毒明目的作zhi用.现代医学研究证明dao，菊花含菊甙，腺嘌回呤，氨基酸，胆碱，水苏碱，黄酮答类及维生素B1，对葡萄球菌，绿脓杆菌，结核杆菌，痢疾杆菌，流感病毒及皮肤真菌等均有抑制作用，大剂量菊花还能降低血压.有人用菊花制剂治疗冠心病61例，总有效率80％，并对胸闷，心悸，气急，头晕，头痛，四肢麻木等亦有明显效果;合并高血压病者，使用后2／3病人血压降低.再说说枸
查看详细完全可以前两都菊花枸杞清肝明目养目是绝配红枣养血很好甘草有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，调和诸药柠檬减脂润肤健胃很好适合配在任何花茶里这样配喝得很好。
查看详细不要把柠檬皮一起泡就不会苦
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-12-04
