铁棍山药和牛奶打汁喝可以降低血糖吗？

绝不可能！！

这两者只会升血糖！

只要是吃下去可以生存的食物都只会升血糖，只是多少与快慢的问题！

根本没有越吃血糖越低的正常食物！

天天吃山药好吗？

好，山药补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴。经常吃有好处。山药是药品，也是食品，许多中药都是药食两用的，如扁豆，芝麻，绿豆，黑大豆等。

排骨汤和山药炖汤吃的有什么好处？

制作材料主料：猪排骨(大排)500克辅料：山药250克，芹菜25克调料：味精2克，花椒2克，胡椒粉2克，盐10克，大葱15克，料酒20克，姜15克制作步骤将排骨切成5厘米的条，放入沸水中氽约5分钟，洗净，沥干水分;1、芹菜洗净切段;2、将山药去皮切成块后放入沸水中氽一下，捞起;3、待排骨炖至5成熟，放入山药炖3小时，待排骨酥烂时，拣去葱、姜、芹菜，放入盐、味精、胡椒粉即可。制作要诀1.熬排骨汤可加

有三年的山药么？

我每一年都出售部分野生山药，而且我出售的野生山药都是生长超过十年的。今年早已经断货，山里早已经大雪覆盖，不能再采挖野生山药了，因此别认为我是打广告的，我的野生山药从来不需要打广告。看一看真正的野生山药是啥样的：

如何挑选怀山药？

冬季食补是最好的时节，作为一种既是食材又是药品的植物，山药质细腻，肉洁白，许多注重食补的人都将山药请上了餐桌。山药营养丰富，含蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁、镁、钾、钠、氯等多种营养物质，素有“天然人参”之称，外国人称为“中国小人参”，山药融美食、保健、美容、健身功能于一体，营养保健作用得到了广泛的认可。市面上的山药品种繁多，如家山药、野山药、淮山药、铁山药等，价格不一。可究竟该怎样选购

薏米、芡实、山药、葛根、茯苓能在一起煮粥吗？

能得这个是很好的方子补脾胃为主的还有滋阴预防感冒的作用

鹅肉山药百合可一起煲汤吗？

百合莲子瘦肉粥的做法详细介绍菜系及功效：精品主食老人食谱围孕期食谱贫血食谱口味：咸甜味工艺：煮百合莲子瘦肉粥的制作材料：主料：猪肉(瘦)200克辅料：莲子20克，百合20克调料：姜10克，盐15克，味精5克，白砂糖5克教您百合莲子瘦肉粥怎么做，如何做百合莲子瘦肉粥才好吃1.莲子、百合清洗干净；2.瘦肉切块；3.姜切片；4.瓦煲注入清水，加入莲子、百合、瘦肉，用中火煲40分钟；5.再调入盐、味精、白

剩的山药泡在水里可以吗？

可以放得，不坏，但是山药里的植物蛋白就会没有的，营养减少一多半。山药又称薯蓣、土薯、山薯回蓣、怀山药、答淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，药用为薯蓣科植物山药干燥根茎。山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用，山药在食品业和加工业上大有发展前途。

煮老鸭汤能放山药吗？

可以放山药，营养丰富，利于身体健康。所需食材老鸭1只、山药4小节、生专姜1块、属小葱3-4根、盐适量、胡椒粉少许、料酒。制作方法1.将斩件老鸭洗净沥水备用；生姜分做两份，刀背拍松，小葱洗净挽成两个葱结备用；大锅坐水加热，放入生姜1份葱结1个，大火煮沸后淋入料酒小勺，下鸭块氽烫至血腥浮沫泛起捞出冲洗干净，沥干水备用；2.将山药洗净刮去外皮，切滚刀块状，清水浸泡备用；3.将氽水后的鸭块放入汤煲中，一次